血婴修神【食·食谱】茄子最好吃的做法，没有之一！-食尚亚洲

【食·食谱】茄子最好吃的做法五公经，没有之一！-食尚亚洲筱田建市
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蒜 蓉 烤 茄 子




茄子/蒜/红椒/青椒/洋葱/小葱
蚝油/盐/黑胡椒/孜然/油

1. 茄子洗净对半剖开联袂成云，用小刀在茄子剖面切花刀（切深些但别戳破茄皮）皇家玛丽娜。

2. 在表面刷油，放入提前预热至200℃的烤箱陈巨来 ，烤5分钟至茄子变软张小菲 。

3. 青红椒、洋葱、大蒜切末李婉钰，热油爆香蒜蓉后血婴修神大老婆小老公，倒入青红椒碎、洋葱碎炒匀刘本仁。

4. 加入适量盐、蚝油、黑胡椒夏娣亚，翻炒均匀后覆在烤软的茄子上。

5.再入烤箱烤3分钟后取出撒少许孜然粉鸿蒙戒，李冠廷继续烤2分钟金琴牙科 ，烤好撒葱花即可黄龙咳喘片。

微波炉也可以做，先将整个茄子高火叮5-6分钟，取出后对半切开铺上炒好的蒜蓉料，再入微波炉高火叮5-6分钟即可相思王妃。
一盘烤茄子端出喜事网，香气扑鼻，筷子夹起一丝柔软的茄肉无尽剑装，仿佛会融化在嘴里麦绍棠，真的比肉还好吃！

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（食谱来源：美食工坊）