谢佳妤【鲜嫩不腥】原汁焖鱼-餐饮情报站

【鲜嫩不腥】原汁焖鱼-餐饮情报站
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原汁焖鱼怎样做才能鲜嫩不腥，妙招在此！要保证鱼肉的完整，就要先煎后焖，做出来的鱼儿外松脆，内锁水海岸救生队，原汁的鲜爽都浸到鱼肉里军魂网，口感好郑子寒，味道更好幻世梵天！鲜嫩不腥原汁焖鱼主料：鱼（以刺少为好）配料：辣椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、淀粉或红薯粉做法：1、鱼切大块顾又铭，加入盐和淀粉或红薯粉抓均2、中火下锅煎至三分熟（微熟）放一旁备用3、剩下的油大火加入姜丝、辣椒、蒜爆香4、将鱼块摆好王战营，爆香的香料撒上面，加入盐、酱油、水娱乐反斗星，盖上锅盖焖两分钟炼金狂潮，中途记得抖抖锅以防粘底5、揭开盖角蛙吃什么，加入大蒜白、葱花即可出锅6、全程是不需要用锅铲翻炒，只需要抖抖锅，梁佩诗不要粘底就可以嫩滑的鱼儿更显鲜美，完整的鱼肉吃起来更方便黑豹列传，如此美味的一道菜，做晚餐上的海鲜头牌，大家齐欢享！
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