费德南【驴妈妈山禾户外】8.038.11九色甘南麦积山石窟黄龙拉不楞寺若尔盖草原花湖扎尕那莲宝业则牟尼沟松潘古城-山禾户外

【驴妈妈山禾户外】8.038.11九色甘南麦积山石窟黄龙拉不楞寺若尔盖草原花湖扎尕那莲宝业则牟尼沟松潘古城-山禾户外


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被联合国人居环境发展促进会评为：“中国最美的旅游胜地”“中国最具民族特色旅游目的地”
她曾被美国权威旅游杂志评为：
“她”评为“人一生要去的50个地方”之一；
“她”是联合国评出的“中国最具民族特色旅游目的地”，
被评为“中国最美旅游胜地”……
这里是足以媲美西藏的梵天净土，
空气里都弥漫着信仰的乌托邦，
远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，
《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：
“我平生未见如此绮丽的景色”
这里就是甘南，
中国夏天最迷人的地方！
团期：8.03-11
甘南早晚温差大，大部分时间在3000以上海拔活动，但是植被丰富，很少高反状况发生，晚上8点半左右日落，饭菜口味川菜为主，道路限速，牛羊堵车等等武陟天气预报，非普通旅游线路可比，请做好准备在出发，享受大美九色甘南。
公主病，少爷病的朋友谨慎报名
比美西藏，梵天净土，九色甘南！
九色主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。
活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。深邃蓝：蓝天、湖泊。生态绿：草原、森林、农田、洮砚。凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。

【行】 走进迷人甘南--莲宝业则--黄龙
因九寨沟政策性门票限制艾里珊·钟，年宝玉则封闭，特选号称小九寨的牟尼沟。以及刚开发的“天神的后花园”莲宝业则
1、这条线路深入游玩，将更贴近甘南人心中的甘南。
2、集中了草原、森林等多种自然风光旅游资源类型。3、人文角度，甘南地区聚集了大量的少数民族人群，具有独特的人文特点。4、休闲摄影经典户外自助游方式：一路卧铺车，边走边摄，舒适安全。
5、全程当地标间，旅程无忧。6、含部分正餐餐，节省时间，也互相熟悉

【玩】
[桑科草原]位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间为开阔平坦的高山草原。桑科草原有夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
[迭部]迭部古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方。
[麦积山]麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆麦积山石窟:世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园人造人8号，国家地质公园，全国重点文物保护单位薛家湾邮编，中国四大石窟之一。
[若尔盖花湖]花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没三峡人才网。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。
[若尔盖]若尔盖的四季透露着生机，阵阵水草跃腾翻覆蓝王子，抬起头，呢喃诉说。
[拉不楞寺]拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。
寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿雷米盖拉德，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
[扎尕那]“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。” --约瑟夫。洛克[连宝业则]被喻为“天神的花园”的莲保业则则，这是一方用鹰的眼睛丈量过几千年的大地，这是一方远离尘嚣的洪荒世界，穿行于莲保业则的雪山海子之间，惊鸿一瞥。恍然中，前世的情缘竟然离得如许切近天津海员学校。
[牟尼沟]
有一个地方距成都300多公里名气被九寨沟掩盖，人少静谧，但它的大小海子媲美九寨沟，镜头下的它，似乎和九寨沟并没有太大差别，它的名字叫牟尼沟
[黄龙] 不解释
[瓦切塔林] 瓦切塔林藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。
[红原]红原大草原，川西北雪山草地， 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。红原大草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。为了纪念当年红军长征经过这里以及对这片草原的开垦和建设，国务院把它命名为红原县。

费用：3800/人
不占床位和免票的儿童现场退返
费用包含：本次活动25人成行，限35人内，本次活动预收800元/人订金（订车订房保险购买等）
1、餐食：含5早餐，7高标正餐（40-50），不含餐时建议大家自备零食或当地购买念念勿忘，其余AA或自由组合
2、住宿：（5晚酒店标准间）；
3、交通：豪华卧铺车费用，当地租车费用 司机吃住费用，过路费、油费等；
4、门票包含：门票:若尔盖花海120元。扎尕那80元。牟尼沟70元。莲保业则120元。麦积山120，导服费用，黄龙景区200，塔林20，薰衣草基地60维塔斯星星，拉不楞寺40
5、购物：全程无购物；
6、保险：专业户外旅游险；
7、车载制氧机（一般不用，自身调节）
【儿童费用说明】儿童指1.2米以下（不占床、不含门票）
费用不含
1、以上所列服务外的其它任何费用，如骑马等；
2、用餐酒水费用（高原地区不建议饮酒）
3、其他一切个人开支。
4、单房差500
【装备说明】
【个人常规装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）
【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干
行程安排：
经典线路，独家订制，不一样的旅程，不一样的感受，带您一往打尽甘南的绝美景色。
D1：8.03
早5：00南山公园集合出发，5.30开发区欧尚超市南福来商城出发，大家路上互相熟悉，分享。今晚夜宿卧铺车
D2：8.04
大约早7点左右到达麦积山，购票进入麦积山为典型的丹霞地貌，因形如农家麦垛而得名，山崖拔地而起，高80米，山势险峻，周围绿树成林，环境清幽。西汉末年，麦积山已成为天水名将隗嚣的避暑宫。这里松桧阴森，横云飞渡，费德南烟雾团绕，碧水长流，“其青云之半，峭壁之间，镌石成佛，石龛千室”，荟萃着后秦、西秦、北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十多个朝代的塑像7200余尊，壁画1300多平方米，分布在194个洞窟里，与敦煌莫高窟、大同云岗石窟、洛阳龙门石窟一样，有着珍贵的艺术宝藏519996。如果就艺术特色来分，敦煌侧重于绚丽的壁画，云岗、龙门著名于壮丽的石刻，而麦积山则以精美的塑像闻名于世。正如我国雕塑家刘开渠所赞美的：麦积山是“我国历代的一个大雕塑馆。”　
山下给大家聘请导服讲解，请跟上队伍。
大约中午出景区，就近午餐后继续出发，一路黄土戈壁地貌，大约傍晚到达夏河小镇，晚餐后自由活动，补充零食
入住：夏河准四 含： 中，晚



D3：8.05
今天需要早起，车程10分钟到达拉卜楞寺
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一马剑琴，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。
寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
今天是进入高原行程的第一天，请大家注意体力，不要蹦跳，不要剧烈运动，车上领队会和大家交代游览顺序及时间的细节
是桑科乡达久滩("跑马滩"之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
中午在此午餐，期间大家自由活动拍照，骑马费用自理，下午继续出发大约傍晚到达个人认为一定要去的石城扎尕那，自由拍照，晚餐后嗨歌，篝火晚会
入住：扎尕那高标民宿 含：早 中 晚




D4:8.06
今天是很精彩的一天，早起各种拍摄日出，进入景区后，需要沿着小路徒步爬山40分钟，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前；当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那 。后经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿），下午乘车来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥马增蕙，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏， 寻找黑颈鹤的足迹。 游完花湖乘车赴郎木寺，到达小镇后自由活动
入住：郎木寺准三 含早，午餐路餐，晚餐自由组合








D5:8.07
今天早起乘车赴天神的后花园，阿坝西北屏障——秘境莲宝叶则
莲宝叶则是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。地处青藏高原东南部，
位于四川阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，沟底海拔3800米，最高峰5360米，境内最高5141米。为阿坝县西北部构成了一道天然屏障。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。
湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！
四川境内的莲宝叶则，由于刚开始对外开放，由于知道的人不多，李亚倩去的人极少（以前驴友探秘，经常遭当地人藏民拦截），目前，依旧保持着非常原始的自然风光和生态。随着年保玉则的关闭，来这里的人会越来越多，日前已被被评为中国最具潜力的美景。趁着尚未人满为患，一起来探访这绝色的新高原秘境吧
游览完毕乘车回阿坝入住，阿坝城镇比较方便，，大家可以在此采购所需物品
住：阿坝商务含：早 晚餐



D6:8.08
今天大家可以睡个懒觉
后经【红原大草原】，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞 唱歌、比试骑术欢聚一堂；途径瓦切，游览拍摄经幡飘荡登云水库，白塔如林的【瓦切塔林】，后经纪念碑到达松潘古镇或川主寺，松潘古城位于四川省西北部，有“川西北重镇”、“边陲重镇”、“战略要冲”之称。目前又是连接九寨沟、黄龙、红原—若尔盖大草原等重要景区的枢纽。古城素有“高原古城”之称，是国家级文物保护单位。
现在县城的风貌依旧可见当年历史的痕迹：青色的城墙围绕着古城；城内房屋低矮，小巷众多，东、西、南、北四条主街道宽大、分明地散布于城内；年代久远的古桥，桥下流水潺潺的小河北语网院，河边的茶楼、藤椅，远处高大的城门，城门外的苍山……目光所及之处，都给人一种时光交错的感觉。自由逛街
途径薰衣草花海
住：松潘商务含：早 晚餐









D7:8.09
早餐后，乘车 有一个地方距成都300多公里名气被九寨沟掩盖，人少静谧但它的大小海子媲美九寨沟它的世界第一钙华瀑布能媲美黄龙镜头下的它，似乎和九寨沟并没有太大差别它的名字叫牟尼沟-二道海，天气好还有天热温泉可以泡哦
二道海原始森林中分布着上千个大小不等、形态各异的高原堰塞湖和溶洞、温泉、草甸景观，因其中最大湖泊二道海得名吉利可汗。二道海的名称由来已久，据说来自在于小海子、大海子这两个主要湖泊。《松潘县志》中也有记载：“二道海，松潘城西，马鞍山后，二海相连如人目。二道海是景区内最大的湖泊，位于景区的心脏部位，是整个景区的灵魂，湖水平静安详，大气辉宏，只是暗流在海底律动，置身于此苏树伟，无时无刻不感觉到大自然之灵气与自己共融。这里，还有一片童话般的牟尼森林，生长在美丽的水边，让这里变成了静谧的仙境。
中午返回松潘午餐小浣熊下载站，餐后乘车至“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】，可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在3-4小时左右，建议玩法是坐索道上（80元自理），徒步下。
川主寺晚餐后返回烟台
宿：车 餐：中，晚餐自由





D8-D9：8.10-11 11号凌晨到家
注意事项
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。5、此旅游线路位于我国甘肃南部四川北面内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现为春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽全惠珍，冬季多雪，寒冷漫长。6、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。7、在旅行中，因行程较长，气候差别过大，驴友一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。8、甘南地区由于地域辽阔，而且又在高原上，景点都在高海拔上容易产生高原反应。请驴友去甘南自助游时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。9、甘南地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。10、在有些景点须驴友下车行走或亲自体验骑马的乐趣，所以一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。在骑马时一定要注意安全11、甘南旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！12、在甘南旅游时，在寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重迷幻高中，请务必听从领队的介绍。
直接点击题目查看行程：活动一：【驴妈妈山禾户外】北纬30度恩施秘境游——清江古河床+石门河+梭布垭石林+恩施大峡谷+土家女儿城+土司城+南津关大峡谷深度游活动二：【驴妈妈山禾户外】 豪华卧铺车-大峡谷玻璃桥 张家界 黄龙洞 烟雨张家界 芙蓉镇 猛洞河漂流 坐龙峡 苗寨 凤凰古城纯玩8日游活动三：【驴妈妈山禾户外】暑假-5星贵州-荔波小七孔-千户苗寨-黄果树瀑布-青岩古镇双飞六日游活动四：【驴妈妈山禾户外】暑假双动草原+吉普车—皇家承德避暑山庄、塞外明珠乌兰布统+架子山组合嗨翻大草原 观蒙古礼 搭蒙古包 独立团活动五：【驴妈妈山禾户外独立团】暑假-双飞柬埔寨7日-在巴戎寺仰望高棉的微笑-探密最美的废墟吴哥窟，全程当地精品四星活动六：【驴妈妈山禾户外】7.13-16号-金莲花之约-轻装徒步驴友圣地“河北第二高峰-南北坨梁”其余活动请关注微信朋友圈或直接咨询微信：15966593563/15966593503