马日拉【魔女】9月16日25日大美色稻穿过佛国净土，走进的最后香格里拉色达+稻城亚丁行摄9日行-魔女户外

【魔女】9月16日25日大美色稻穿过佛国净土，走进的最后香格里拉色达+稻城亚丁行摄9日行-魔女户外
心灵与身体平静安静的撞击
海拔4000与世隔绝的那抹红
无法形容的安静和祥和
让心灵苏醒的地方
在这里能听到心得声音
我在红房子这里等你--色达！！

【活动地点】成都-色达-亚丁-稻城-新都桥-成都
【适宜人群】爱玩儿身体健康的人群，更适合亲子，团体，
【出行方式】火车+大巴车，
【集合时间】9月16日全天成都集合，具体车次请参考推荐铁路官网（www.12306.cn）
【活动咨询】小魔女手机/微信：15810765876
【活动费用】3680元/人 儿童：1899元/人(不占床)占床和成人价格一样.
费用包含：1、交通：根据人数确定车辆。2、住宿：行程中所列9晚住宿。（当地2-3人标准间，洛若乡/色达喇荣五明佛院、亚丁村为多人间。）3、门票：亚丁景区门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）；4、领队（7人及以下司机兼领队，8人及以上配专职领队）；5、保险：旅游意外险。
【费用不含】
1、【大交通】：各地往返成都的大交通费用。
2、【单房差】：本线路不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。3、【餐饮】：餐饮AA，工作人员的餐费队员AA；4、【观光车】：亚丁景区观光车120元/人（必须），冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人（可选，建议乘座），洛绒牛场至牛奶海马费300元/匹起（可选）；5、【自选参考费用】：观音庙的包车费（60元/车起，自选）、喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、桑堆红草地门票（20元，自选）、茹布查卡温泉（30起，自选）6.【其他】：各种个人开支；特别提示：有打折证件的都带着点，残疾证、学生证、军官证以及70岁以上老人的身份证有折扣。

色达五明佛学院色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里，海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷，布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，转绕“坛城”可以忏罪，消灾，祈福，来自于世界各地的信徒在此朝拜，转经祈福，愿自己和众生能够离苦得乐，愿世界和平，远离战争和灾难。。

这是一个没有尘世喧嚣的世界
灵魂深处一片永不消失的净土

一花一世界，一佛一如来
若有来世，请许我一段时光
在你坐前，听一段梵音，一声叹息

越过山脉，那满坑满谷连绵蔓延的红色
在雨后的夕阳下闪闪发光，在蓝天草原的怀抱中
像一个安静的婴孩，纯净，安然
就像心中的暖灯，在黑暗里照亮心路，指引方向
这片红色的海洋便是信仰的乌托邦
来过的每个人都被这深入骨髓的信仰所震撼

色达的黄昏很漫长，每天日暮时分
中国大部分地方开始夜幕降临
而它却依然闪耀着万丈光芒
褐红色的房屋，金色的佛塔
在阳光的映射下，哪怕只是看一眼

每天无论早晚都有人在这里转经，一等祈福10800圈，二等祈福1080圈，三等祈福108圏。

很多人到色达有一个最大的好奇，是想观摩藏人独有的一种传统——天葬。色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上。一座小小的白塔旁，用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地，那便是进行天葬的地方。

那一世，转山转水转佛塔
不为修来生，只为途中与你相见

风景再美也终会看透
唯有心存信仰这一切才会亘古

愿你做一个温暖的人
充满阳光，心到哪，便去哪
以安静的姿态行走于岁月
不喧不扰，一生安好
稻城亚丁
在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4900米左右。


我们总有渴望：
回归一次原野，穿梭一片湖畔，饱览一回山色，看一看洁白的高峰……

稻城---亚丁
我们再不来，就真的老了！！！

一个编织的神话，一个激发诗情画意的雪域圣地。
它的美，不在于它的苍劲雄奇，
也不在于它的艰险诡秘，而在于它独特的个性。

每当丽日晴天，碧空如洗，舒倦的云彩伸手可摘。
这里是美丽、明朗、宁静、和谐的“净土”，
这里是最后的香格里拉。

带上心爱的TA TA TA
来这里

走川西的路上，不在目的地是，哪里目的地就是在路上

这样的风景，这样的五彩房子，随处可见

如果你不出去走走。你永远不知道远方的景色有多美如果你不曾勇敢一次
你永远不会知道旅行也会给你不少惊喜

平淡的生活总有一样的规律可循
可是疯狂的人生却有千万种可能

湛蓝天空下，漫无边际青青的草原。洁白的羊群，黑黑的牦牛群，星星点点，悠然自得。

在路上
【活动行程】9.16【0天】
海拔情况：580米 　 特色介绍：逛锦里，看美女，吃火锅，品小吃，喝坝坝茶，赏川剧……
住宿地点：成都市 行车时间：不行车 　 行驶公里：无
【行程概述】全国各地的队友将来到成都集合，统一入住“大美色稻”安排的酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃黄家狗。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。
住宿：成都商务酒店2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，有电视，有VIFI，24小时热水）
摄影管家：成都是个休闲之都，也是古老的城市，一些古风古韵随处可见。现在推荐一款特色摄影主题——成都的老茶馆。老茶馆是个不错的摄影主题，到现在依旧保留着说书唱戏的风俗。比较高档的在锦里、太古里、文殊坊、宽窄巷子；比较原始的在人民公园、百花谭公园都可以看到。
特别提醒：①如果观音桥路况出现问题，行程将调整为第1天绕行阿坝县入住，第2天抵达色达。

第1天：9.17 成都—汶川—马尔康—观音桥镇
海拔情况：580-2600米 特色介绍：松岗直波雕楼、观音庙
住宿地点：观音桥镇 行驶公里：420KM 行车时间：大约10小时
【行程概述】：早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全。晚上在观音桥镇入住。
住宿：观音桥镇2-3人间（干净卫生，独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
摄影管家：
①松岗直波雕堡在很高的山上，不能近距离接触，可以拍摄远景，有一种沧桑感。
②抵达观音桥后，有兴趣的队员，可以包车去山顶上的观音庙。观音庙有一面墙上堆满了玛尼石，拍出片子很有感觉。还有一片白塔林，很神圣。在寺庙规定禁止拍照的地方，就请放下相机，静心朝拜。对一些观音庙的出家僧人和当地藏民进行摄影创作时，要以对方不反感为标准，如果遭到了拒绝，请尊重他人意愿，马上停止。
特别提醒：
①如果使用本地车辆前往观音庙的队员，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承高岛佑担。

第2天：9.18 观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡/色达县城
海拔情况：2600-4000米 特色介绍：色达喇荣五明佛学院
住宿地点：洛若乡/色达县城行驶公里：210KM 行车时间：大约7小时
【行程概述】：伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡（或色达县城）入住。
住宿：洛若乡/色达县城多人间（住宿条件参看特别提醒第①条）
摄影管家：
①下午抵达喇荣五明佛学院，可以在佛学院拍落日和佛学院夜景。拍全景最佳的位置是在坛城附近。
特别提醒：
①因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排标间，干净，卫生，独立卫生间，有电视，VIFI信号不稳定，间歇性供热水。如果住在洛若乡或者佛学院则为多人间，卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。
②晚上19：00，一般会有上师们的讲课或者开示，如果想听课的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
③如果下午抵达佛学院的时间比较早，可以在今天安排观礼天葬，那么第3天就可以全天进行佛学院摄影创作。如果抵达的晚，天葬已结束，则会安排在第3天下午进行观礼。


第3天：9.19 色达喇荣五明佛学院全天创作
海拔情况：3800-4000米 特色介绍：色达喇荣五明佛学院、天葬台
住宿地点：色达县城/洛若乡行驶公里：无 行车时间： 不行车
【行程概述】：全天都在色达喇荣五明佛学院，摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作；佛教徒、寻求心灵解脱的队友，可以全天礼佛转经；二青年们可以趁这个时间安静一下，思考一下人生；吃货们可以实施减肥计划，因为佛学院禁肉，也不允许携带肉食。
住宿：色达县城/洛若乡多人间（住宿条件参看第2天特别提醒第①条）
摄影管家：
①晨拍色达喇荣五明佛学院是本次行程的重要功课之一，今天不能睡懒觉，早早起床，登上坛城西边的山坡上，占据最有利的位置，拍摄日出和朝霞。
②佛学院内部可拍的素材太多帝国塔防，僧房的袅袅炊烟，气势恢宏的山谷、金碧辉煌的坛城、虔诚的信徒.....适合拍一些人像纪实类型的片子！晚拍由各人自由发挥。
③在观看天葬的时候，不要离的太近，可以远观，最好不要对着天葬师和做法事的出家人拍照，更不要对着尸体拍照。此时应收起照相机，深刻体会人生无常的道理。
特别提醒：
①如果第2天下午到的早，可以第2天下午观礼天葬。如果第2天下午没有观礼天葬，第3天下午13：50集合上车，一起去天葬台观礼。如果不想去天葬台观礼的队员，可以在晨拍后，全天自由活动，但需要提前和领队请假。
②佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定，也为自己积累下善根和福报，自由活动时尤其注意，因为有管家巡逻，被抓到了先罚款，后被请出佛学院，显得很没有素质。

第4天：9.20 色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜
海拔情况：4000-3400米 特色介绍：色达喇荣五明佛学院、卡萨湖、18军窑洞群、白塔寺
住宿地点：甘孜县城 行驶公里：230KM 行车时间： 6小时
【行程概述】：对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上再次进入佛学院自由活动，可以去法务流通处，经书流通处，请一些净化心灵的书或纪念品，佛学院有邮局和快递龙凤奇缘，推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，抵达卡萨湖何清涟 ，游览卡萨湖后，继续前行，车览18军窑洞群，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以前往甘孜寺或者白塔寺朝圣，也可以参观朱德纪念馆，晚上在甘孜县入住。
住宿：甘孜县当地宾馆2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，间歇性供热水）
摄影管家：
①喇荣五明佛学院人文拍摄；②卡萨湖；③甘孜寺晚霞；④白塔寺日出。
特别提醒：
①从色达到甘孜，有两条路可以通行华兴教育，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里凌成败，宋佳妍但路况一般，是土路，大巴车通过有一定因难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程230公里，正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。

第5天：9.21 甘孜—新龙—理塘—稻城
海拔情况：3400-4685-3500米 特色介绍：雅砻江大峡谷、海子山、桑堆红草地（季节性）
住宿地点：稻城行驶公里：400KM 行车时间： 10小时
【行程概述】：早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过毛垭大草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米)顾渚紫笋，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。
住宿：稻城县城当地宾馆2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，有电视，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
摄影管家：
①稻城的尊胜白塔夜景非常美妙壮观，有兴趣的朋友可以晚上自行前往拍摄。如果晚上外出，请结伴而行，注意安全马德瑞。
特别提醒：
①桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
②第6天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请愿携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。
③可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第2天或第4天在稻城住宿时，可以前往潜阳封髓丹。可包车或者拼车颜韵ycy，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。

第6天：9.22 稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错（珍珠海）—亚丁村
海拔情况：3500-2200-3700米 特色介绍：波瓦山垭口、卓玛拉错（珍珠海）
住宿地点：亚丁村 行驶公里： 110KM 行车时间：大约3小时
【行程概述】早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。下午17：00返回亚丁村客栈入住，感受淳朴的亚丁藏家风情。
住宿：亚丁村民居多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。）
摄影管家：
①冲古草甸可以拍摄到以夏诺多吉为背景的美片，冲古草甸无论是春夏，还是秋冬都有属于自己独特的魅力。春夏，绿草葱茏，野花竞艳；深秋，一片金黄中，点缀着彩林；冬天，洁白的雪轻佛在树上，草上，美不胜收。
②冲古寺掩映在树林中木原数多，清幽，安静，角度和光线合适，能拍出古寺的感觉。寺庙里的佛像不能随意拍摄，但寺庙外观可以。
③仙乃日神山倒影在卓玛拉错里，是亚丁景区的一大景观，在日出时拍摄效果最佳。如果今天没有拍到，有兴趣的朋友，可以在第7天早上早起，自行前往拍摄。
特别提醒：
①亚丁村的住宿非常艰苦，有可能是多人间或者通铺，洗漱非常不方便，不能洗澡，也有可能停电停水，请准备好湿巾纸和照明设备。但这也是一次可以集体相处的好机会，一家人开开心心在一起，非常热闹，也非常温馨，好好把握哦。
②如果第6天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第7天游览。
③亚丁风景区没有专门经营的饭店，用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备.

第7天：9.23 亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城
海拔情况：3700-4150-3500米 特色介绍：洛绒牛场
住宿地点：稻城 行驶公里：110 KM 行车时间：大约3小时
【行程概述】早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第6天的购买的车票）到达龙垅坝，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤k2288，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。
住宿：稻城县城当地宾馆2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，有电视，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
摄影管家：
①洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置，出大片的时候。
②洛绒牛场，如果人品好，还可以拍到马群奔腾的场面。
③虫草采挖季节，沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。
特别提醒：
①如果第6天先游览洛绒牛场，则第7天就改为游珍珠海。
②免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。
③从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。

第8天：9.24 稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西（或泸定）
海拔情况：3700-3300-1600米 特色介绍：新都桥、磨西风情小镇
住宿地点：磨西/泸定 行驶公里：500KM 行车时间：大约10小时
【行程概述】今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆（桑堆红草地为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，在秋天的时候，配合上周边泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。）之后再次越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，然后越过折多山，经过康定城，泸定城，抵达海螺沟所在地——磨西风情小镇入住。
住宿：磨西/泸定当地宾馆2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，有电视，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
摄影管家：
①在摄影家天堂——新都桥，那是必不可少的拍影景点，小桥，流水倭瓜的意思，人家，藏式民居，牦牛，杨林，随意都是素材。
②磨西风情小镇，可以去古街逛逛，看看红色革命遗址的教堂，随意可以找到美好拍摄的素材。
特别提醒：
①今天必需早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。
②如果有兴趣进入海螺沟泡温泉的队员，请提前携带泳衣，或者在当地购买。海螺沟不支持裸泳。

第9天（9.25）：磨西/泸定—成都
海拔情况：1600-500米 特色介绍：分享照片
住宿地点：磨西/泸定 行驶公里：380KM 行车时间：大约8小时
【行程概述】今天是行程最后一天，早餐后从磨西镇出发，经石棉、汉源、荥经，抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都。这9天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这9天来，走了过水蓝色星球上最后一片净土，马日拉体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了9天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
摄影管家：
①集体照，大家一起自行选景，自选动作。
②留念照，自由结合。
特别提醒：
①贴心的“大美色稻”线路研发人员，把整个行程设计为8.5天，为的是您能乘坐今天的晚班机，飞回温暖的家。不耽误明天上班。
②建议订晚餐之后的航班。

我要报名，加魔女微信号：15810765876