龙华锦绣江南【高考】山东省教育厅发布关于做好2017年免费教育医学生招生工作的通知（附招生计划与就业安排计划+高考指南）-大众网

【高考】山东省教育厅发布关于做好2017年免费教育医学生招生工作的通知（附招生计划与就业安排计划+高考指南）-大众网

我省4所高校招收600名免费医学生
毕业后定向就业乡镇卫生院不少于6年
山东省教育厅
山东省卫生和计划生育委员会
关于做好2017年免费教育医学生招生
工作的通知

《山东省教育厅 山东省卫生和计划生育委员会 关于做好2017年免费教育医学生招生工作的通知》全文如下：
各市教育局、卫生计生委，有关高等学校：
根据省卫生计生委等7部门《关于印发<山东省医学生免费教育工作实施办法>的通知》（鲁卫发〔2017〕9号）精神，为做好全省农村订单定向免费培养医学生（以下简称免费医学生）招生工作，现就有关事项通知如下：
一、培养学校、招生专业及计划
（一）培养学校。
2017年确定山东中医药大学、滨州医学院、济宁医学院、潍坊医学院等4所高校承担免费医学生招生和培养任务。
（二）招生专业及计划。
2017年，我省免费医学生招生在临床医学和中医学两个专业进行试点，均为5年制本科，钱景峰共安排招生计划600人。其中，临床医学500人、中医学100人（具体招生计划见附件1）。
二、招录条件
符合以下条件的具有山东高中阶段学校学籍的毕业生均可报名参加免费医学生招生：
（一）热爱基层卫生事业，品行良好，遵纪守法。
（二）通过山东省2017年普通高等学校招生报名且夏季高考成绩不低于我省首次划定的本科普通批录取最低控制线。
（三）自愿承诺签订并履行免费医学生协议，保证毕业后在定向就业乡镇卫生院工作不少于6年（不含住院医师规范化培训时间）。
（四）具备认定医师资格的身体条件等。
三、招生录取
（一）志愿填报。
符合招录条件的高中阶段毕业生可在本科提前批次志愿中填报“免费医学生”志愿阿金芬瓦，根据本人意愿填报院校和专业志愿。考生填报1个院校志愿和若干个专业志愿，专业志愿由“专业+定向就业市”构成。专业志愿设是否服从调剂志愿，选择服从专业调剂的考生视为认同任何调剂专业和任何就业市方向。
如有招生计划未完成，则设一次征集志愿，征集志愿设置与第一次填报志愿相同，同时设院校是否服从调剂志愿，选择服从院校调剂的考生视为认同调剂院校的任何专业和就业市方向。
填报志愿的时间及要求按有关规定执行。
（二）录取办法。
免费医学生在本科提前批次录取。省教育招生考试院根据考生填报的院校志愿，将高考成绩不低于我省首次划定的本科普通批录取最低控制线的考生全部投档。招生院校应制定科学的录取办法，按照分数优先的原则根据考生填报的专业志愿和各专业分市计划择优录取。
凡被录取的考生不再参加其他任何形式、任何批次的投档录取。
四、签订培养协议
（一）免费医学生入学前需与培养学校和定向就业市卫生计生行政部门签订《医学生免费教育协议书》。《医学生免费教育协议书》由省卫生计生委拟定，并于考生填报志愿前公布。
（二）录取工作完成后，由培养学校将经本校、各定向就业市卫生计生行政部门签章的《医学生免费教育协议书》随《录取通知书》一并寄送给录取为免费医学生的考生，考生持《录取通知书》和经考生本人及其监护人签字的《医学生免费教育协议书》，按培养学校规定时间及要求报到入学。未签订《医学生免费教育协议书》的考生视为放弃2017年普通高校入学资格。
（三）培养学校要在考生报到入学并完成学籍注册后，形成免费医学生录取报到情况总结材料，并分市填制《注册免费医学生简明登记表》，连同考生及监护人签字的《医学生免费教育协议书》，一并邮寄或送达各市卫生计生委。同时，培养学校要将报送各市的《注册免费医学生简明登记表》汇总后报省卫生计生委备案。
五、工作要求
有关部门、单位和高校要高度重视，切实做好招生政策宣传，精心组织招生录取，积极引导和支持优秀高中阶段毕业生报考免费医学生。；要认真执行招生工作纪律，确保招生录取工作程序规范、公平公正。；对招生录取发生的违规违纪行为，将按照《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》（教育部令第36号）等规定处理，并追究有关人员的责任。
山东省教育厅 山东省卫生和计划生育委员会
2017年5月11日
2017年山东免费医学生招生计划
专业
招生学校
招生计划
就业地市
计划分配
临床医学
滨州医学院
204
济南
15
烟台
27
威海
17
日照
10
德州
64
聊城
48
滨州
23
济宁医学院
132
枣庄
21
济宁
43
泰安
21
菏泽
47
潍坊医学院
164
青岛
9
淄博
18
东营
10
潍坊
46
莱芜
1
临沂
80
中医学
滨州医学院
36
烟台
5
潍坊
9
威海
3
日照
2
德州
13
滨州
4
山东中医药大学
64
济南
3
青岛
2
淄博
4
枣庄
4
东营
2
济宁
9
泰安
4
莱芜
1
临沂
15
聊城
10
菏泽
10
今年高考有大变化
今年山东高考的不少政策变化。其中，本科批次今年首次合并，院校志愿数量增加，首次志愿可以填12个学校志愿，对考生和家长是全新的变化。

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这些一定要提前知道↓
夏季高考合并本科一批二批
根据《山东省深化考试招生制度改革实施方案》，2017年起，我省夏季高考合并本科一批、二批录取批次。
整个夏季高考录取工作分为五个批次：本科提前批、自主招生批、本科普通批、专科提前批、专科（高职）普通批。
主要有两个变化，一是原来的本科一批、二批合并为“本科普通批”，二是将专科提前批调整到本科普通批之后、专科普通批之前。
本科录取批次合并是我省考试招生制度改革的重要组成部分，也是确保改革顺利实施的重要保障。合并批次淡化了现有高校批次的概念，就是不再人为地把高等学校分批分层，从某种程度上讲，让高校的地位得到尊重。所有本科高校处在同等的竞争位置，更加公平，也有利于促进高校进一步明确它的办学思想、准确定位，下大力气抓教育教学改革，抓教育质量提高。“同时，本科批次合并后，学生在填报本科志愿时面对所有的本科高校，选择面也会更广。”
扩大高职院校单独招生规模

高职院校单独招生是在高考前，在我省符合当年高考报名条件的考生范围内，由高职院校单独组织文化和技能考试，并根据考生的文化成绩和技能成绩，参考考生综合素质评价结果，择优录取学生的一种高校考试招生形式。
高职院校单独招生是我省高校分类考试招生制度的重要组成，对完善高等职业教育多样化选拔录取机制，推进现代职业教育体系建设发挥着重要作用。
2016年，我省安排单独招生院校43所、招生计划43320人，实际录取41649人。
2017年，我省将继续扩大招生规模，安排招生院校48所，计划45978人。
省属师范高校招3000免费师范生

我省出台了《山东省师范生免费教育实施办法》，从2016年起，用3年时间为农村培养1万名能胜任多个学科教学工作的本科层次的免费师范生。免费师范生在校学习期间免除学费、住宿费，经考核，合格毕业生按照协议到乡村学校任教，有编有岗。
2016年，省教育厅安排山东师范大学等9所高校招收3000名免费师范生，涉及11个专业，考生报名非常踊跃，投档数与计划数比例达7:1，理科最高分646分，文科最高分599分，分别高出本科一批录取分数线109分、69分。
2017年，我省免费师范生安排招生计划3000人，试点院校不变。目前，省教育厅已调度完成各市招生需求计划，下一步将加强招生政策宣传解读，有序推进各项工作，确保了招生任务圆满完成。
启动免费教育医学生招生
为加强基层卫生人才队伍建设，推进分级诊疗制度的实施，2017年我省印发了《山东省医学生免费教育工作实施办法》，在省属医学高等院校实施订单定向医学生免费教育，重点为乡镇卫生院培养从事全科医疗的卫生人才。
2017年招收5年制本科生免费医学生，培养专业主要是临床医学、中医学专业。免费医学生在校期间免除学费、住宿费，毕业后按照事业单位公开招聘制度的要求，与定向就业县域内乡镇卫生院进行双向选择。
目前，省教育厅正在会同有关部门制定免费医学生招生办法，欢迎热爱卫生事业，毕业后志愿到乡镇卫生院长期从事医疗卫生工作的考生积极参与报考。
少数民族考生加分取消
2015年，我省出台了《关于调整山东省高考加分项目的通知》，取消了奥林匹克竞赛等6项鼓励性加分政策，严格执行国家加分项目，保留了烈士子女等5项全国性扶持性加分政策，并调整了分值，方案经省政府审议和教育部备案后向社会进行了公布。
根据方案要求，2017年我省将取消少数民族考生加分项目。下一步，我们将进一步严格执行国家关于高考加分的规定，对符合加分条件的考生资格进行严格审查，对考生名单实行县招办和中学、市、省三级公示，在投档录取中，严格执行录取优惠政策，确保加分政策执行不走样。
不允许中学统计考生成绩
今年加强对考生填报志愿指导和服务，各级招生考试机构，要进一步加强对考生的服务指导工作。一是通过网站、社会媒体以及在准考证上印制提醒信息、在志愿填报系统上发布填报志愿说明等多种渠道和方式提醒考生增强保密意识，保护好个人信息和志愿填报密码。二是在报名考试、填报志愿和录取期间等重要工作节点，实行省市县招考管理机构三级值班制度海鸥乔纳森，安排专人做好对考生的政策答疑和信访处置工作。
三是要求各市教育局加强对属地中学及教师的管理和教育。不允许中学代替学生统一设置报考密码，不允许中学统计考生成绩，不允许教师接受考生委托代替填报志愿，不允许中学和教师干预考生填报志愿。凡违反规定要求的，一经发现，由教育行政部门对中学或工作人员进行严肃处理。
密码+验证码保障录取安全
严肃考风考纪，确保高考公平公正，是2017年我省普通高等学校考试招生工作的生命线。所有考生在考试前签订“诚信考试承诺书”，使考生知晓并自觉遵守有关考试纪律和考试规则要求，清楚地认识到考试违规所产生的严重后果和危害，自觉拒绝和抵制考试违纪作弊行为。
今年将采取多种措施切实保障招生录取的网络安全。使用手机短信验证密码的方式增强志愿填报系统的安全性。考生登录系统时，除输入个人设定的系统密码外，还需输入手机短信验证密码进行验证，有效防止由于考生账号密码泄露造成志愿信息被篡改。
本科批次共包括三次志愿填报
本科录取批次合并后，志愿是怎样设置的，如何填报就成为很多考生和家长极其关注的问题。
批次合并后，除了本科提前批、自主招生批外，我省的普通本科批次将由往年的本科一批、二批两个批次录取，调整为同一个本科批次录取，共包括3次志愿填报，依次为首次志愿、第一次征集志愿、第二次征集志愿，前面志愿没有被录取的考生可继续填报后续志愿。
主要有三点大的变化值得考生注意。一是在可以填报的学校数量方面，首次志愿和第一次征集志愿各设12个学校志愿，第二次征集志愿设10个学校志愿，每个学校仍设6个专业志愿和1个专业服从调剂志愿。二是本科普通批首次志愿填报时间由原来1天增加到2天。三是录取过程中，增加投档次数。如平行志愿第一轮投档录取结束后，仍有学校缺额，则采取多轮投档的办法补充投档。
对比去年的志愿设置情况，这一变化确实重大，去年本科一批设置首次志愿、1次征集志愿和调剂志愿，首次志愿和征集志愿均只可分别填报6所高校，每所高校可填报6个专业志愿及1个专业是否服从调剂志愿。本科二批设置首次志愿、2次征集志愿和调剂志愿，首次志愿和2次征集志愿每次可填报6所高校，每所高校可填报6个专业及1个专业是否服从调剂志愿。
高考还有20天左右，我该怎么备考？
01 学习方法
√语文
重点复习名著和经典，多看高分卷?注意梳理知识点，多见新题型。在复习过程中，平时较少涉及的题型、较偏的知识点也不能疏忽，同学们应该通过多见新题型，来提升自己应对考试的能力。?重点复习名著、经典。这两项在答题上都有规律，同学们只要认真复习，并掌握答题技巧，高考中拿到基本分相对较容易。此外，同学们还应继续背诵教材里要求背诵的篇目，从而在这些“必得分”上“稳操胜券”。?多看满分卷、高分卷。扩展自己的知识面，提高自己的答题水平，补缺补漏。?作文方面准备些素材。掌握几种议论文的分析方法，并学会一材多用，从而更好地应对作文试题。根据近几年高考的出题趋势，作文考题较为侧重议论文写作，同学们在写作过程中还应做到语言严谨、观点鲜明、文章具有逻辑性。
√数学
归类总结，注重查缺补漏邬桑?归类总结。建议选择5~10套有代表性的模拟试卷进行归类总结，弄透一题旁通一类，对必考与热点问题的解题方法熟练掌握并固化在头脑中。这段时间不必再做大题量的题海训练，还得回到课本熟记一些基础知识、基本概念、基本公式定理。此外，公式、原理一类的知识可以在高考前的一两天来强化记忆。?反思错题，并规范化模拟训练。距离高考只有1个月时间龙华锦绣江南，因此对错题的反思是当下最重要的，找出过去考过的试卷对每道错题重新反思并重做，查缺补漏，避免错题重犯。同时，同学们还应在这段时间，规范答题时间、答题方式、训练方法技巧、训练心态，尽量做到快速、准确、规范。此外，还应该规范书写，力争既对又全，会而对之，对而全之。?做题后要注重分析。建议同学们每做完一份试题，都要写分析报告，报告内容包括：丢了多少分，丢分的知识点，怎样补救和时间的分配四方面内容。而在临近考试的前一个星期，学生们就可以反复研究自己的分析报告，知道自己的不足之处，争取在高考中避免自己熟悉的题型还失分的现象。
√英语
不要再突击做题，做好归纳整理?坚持听力训练与泛听相结合。建议同学们每天坚持听20~30分钟，注重听力解题技巧，核对听力原文后找到听不懂的地方，多读，特别是一些短对话，可利用早读课熟读。?做好错题的归纳和整理。最后一个月里，同学们继续做好错题的归纳和整理十分有必要。建议在最后一个月里不要再突击做题，最好将学过的语法按专题做好错题的归纳整理王玉龄，将相似点和易错点对比记忆，有效地进行查漏补缺，不断翻看，或利用早自习时间大声地朗读正确的句子。?有计划地梳理词汇，并坚持写作训练。在复习英语词汇时，建议同学们参照考纲，有计划地进行词汇复习和梳理，并关注今年高考新增的词汇。而在写作方面，建议同学们每天背诵一篇范文或好的段落，以此增强语感并积累词汇和素材。?加强阅读、完形训练。最后一个月里，每天至少做两篇阅读理解或一篇阅读和一篇完型。尤其是目前英语成绩仍不太理想的同学，要学会在最后阶段养成先阅读试题，然后再读文章，即带着问题阅读会对准确率的提升很有帮助。同时，每次做完阅读、完形等习题后，应进行反思总结，避免同一错误再次发生。?要进行模拟限时训练。同学们可每周做一至两套高考题，做题时要独立完成，并给自己限时。
√文综
注意学科间内容串联和整合?回归教材，夯实基础。教材仍是高考命题最主要的文本材料，因此，同学们在最后一个月冲刺中，务必要回归教材，认真阅读教材的每个内容。除了教材正文之外，还应注意知识链接、学术争论、课后习题等文本材料以及教材的图表、地图等各种信息，挖掘其中隐形信息。同时，同学们还应针对自己的薄弱环节，进行有效的查缺补漏，其中各学科的重要概念、主干知识的联系，及平常较为忽视的知识点要引起高度重视。?构建体系，注重“串联”，从不同学科角度对同一主题进行分析。由于文科知识点多，如果没有一个逻辑的体系，很难全面掌握。历史学科强调通史体系的架构，注重古今中外知识的联系与整合;政治学科则是立足于学科各大模块，从整体上把握学科思想体系，构建全书结构体系;而地理学科主干知识体系包含：自然地理的五大规律、人文地理的四大区位理论，并强调各规律与理论的互动关系。除了在宏观上构建各学科的体系之外，还要注意在微观主题指引下对知识的串联与整合，如历史学科对于世界贸易发展内容的复习，可以从贸易的内涵、贸易的广度、贸易的主体、贸易的规则等方面串联知识。当然，同学们也可以根据一些宏观主题去整合串联知识，如工业化、城市与文明、权力的监督、科技与人文、危机与共识。甚至可以从一个主题出发去整合三科的知识点，例如上述城市与文明的主题，就涉及到政治、地理、历史三个学科的知识，可以从不同学科角度对这一主题进行思考与梳理，提升知识运用能力与学科的基本素养海瓜子的做法。?做题不宜太多，应有选择性。最后一个月内，对于练习的处理也是备考的重要环节。最后冲刺阶段，做题不宜太多，要有选择性。试做一两套近年的高考真题，明确高考命题方向，把握试题结构、答案组织、赋分等基本规范。
√理综
多练多做，高考热点?同学们要关注近几年高考的热点和难点。每年高考题型，题目内容都有波动，但是总有一些题型内容几乎是百分百考查的，对于这些热点内容，最后一个月一定要多练多做，并且还要理解、总结这些内容可能存在的变化类型。如果在考前能把这些知识的各类可能考型做熟练，对考生答题的时间安排上一定有帮助。在考前要做到知己知彼，打有准备的战。?回归课本。物理方面，同学们要能默写出各章节的物理公式;一些物质的性质特点及应用;每个实验原理、公式、所需仪器、装置图或电路图、步骤、仪器使用及读数、数据处理、误差原因;还要记住一些二级结论。化学方面，反应方程式、反应条件、反应现象、反应原理等知识，在考前要再复习巩固。生物方面，教材中的黑体字部分要熟读，同时注重对三大模块主干知识的梳理。?合理安排解题顺序，先要找到最适合自己的解题的顺序。同学们应该积累平时解理综试题的经验，以你最佳解题顺序来解答高考理综卷。根据试卷难度大抵分布，结合多数同学解题经验，建议试试这样的解题顺序：选择题→物理选考题→余下题目按顺序。由于物理选考题较为简单，应为必得分，大脑清醒时，不容易失分。同时，合理分配解题时间也尤为重要。一般来讲，对自己较强的科目，分配的时间可以在比例上减少一点，对于那些做不来的题目，要学会放弃，节省时间。此外，还要注意认真审题刘老根第二部，规范答题。化学、生物科答题时，要注意用语正确，等思考清楚，语言组织好了再落笔，书写尽量地清晰，答题时要规范。
02备考建议
1.保持良好的身体状态，保持清醒的头脑。许多学生已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能更好的解脱，其实这样想法是不对的，绝对不能一味的重复“坚持就是胜利”，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。2.以主干知识为主线，总结相关的题型，并对相关的题型做系统的训练，构建解题思路。例如说，数学学科，函数与导数绝对高考命题的重点，属于主干知识，在考试中占有大量的分值，那么我们的目的就是在很短的时间内，把相关的分数全部拿下，你就胜利了。你不要去盲目的做题，应该从你曾经做过的题目中，总结一下，这块知识点，具体考查了哪些相关的知识，涉及了多少题型?3.精做多思。死记硬背一定不能帮助学生在高考的路上走得更远，因为高考考查学生理解、分析、运用能力，而不是考查你的记忆能力。做过的题目，不是要求你把它背出来，而是通过这一套题，掌握时间分配、了解知识点的展现形式，思路的构建、得分点的把握，等等，因此说，现在学生盲目的做题，文科学生死记硬背，肯定不能在成绩上给你带来特别大的改变。4.心态上作出调整。最后在考场上，有时候拼的就是心态，很多学生水平差不多，关于心态调整方面的内容，给大家编一个口诀：
惊慌现象不要急心理疲劳要休息害怕考试真不必高效备考心如一
03时间安排

04心理问题
在最后30天的这个时候，你可能会有这三个毛病~一、学习过于乐观型这些考生毫无高考压力，即使高考迫在眉睫，也没能进入考试状态。表现出对自己的学习不太关心，认为平时考试“差一点”没关系，只要高考认真点就能考起来。二、学习过于自卑型这些考生学习成绩在某一学科或总体成绩上存在一定困难，他们很想改变自己的学习状况，但总是无法提高自己的学习成绩。三、学习过于急迫型这些学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强，他们迫切希望通过考试树立自信心。
那该怎么办呢？怀着过多的忐忑和揣测迎接未知，心中难免弥漫不安和压抑。然而，心理压力积累到最大，往往却也正是最接近成功的拐点时刻。化解压力，带着良好心态投入战斗，你就可能化茧成蝶。树立正确目标以理智的态度面对考试，如开始认真思考自己的发展问题，认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论高考最终成绩如何，并不代表今后人生的发展趋势。这样可以帮助我们更加理智地对待高考，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。以平稳的心态应对考试，考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入高考冲刺复习中去大侠别怕。学会满不在乎临近高考，你已身处心理过分敏感、一石激浪的关口。想保持良好心态，就要注意弱化目标——我们必须明白，努力不一定就有收获，你能决定的是过程而不是结果。古人说得好，“壁立千仞，无欲则刚”，这是境界，也是化解压力的大招。营造轻松心情奋斗需要压力，但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。在大考临近时保持愉快轻松，不仅能提高复习效率，还能帮助你在考场上正常发挥。放松心情的方法有很多，比如，给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想官妖。另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面：一是与他人的关系和睦，二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围。这段时间，你应该多参与打球、跑步、看电视、读课外书等活动。读几首优美的古典诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经，使不堪重负的大脑得到休整，以利将最佳状态调整出来。除了心理调整，建立自信也是成功的必要条件。狭路相逢勇者胜，具备了不怕困难、迎难而上的自信心才能笑到最后。
05如何再提高记忆力
如果你依然很紧张，觉得自己时间越来越不够了，可以试试下面这几个方法，提高记忆力，背东西快了，时间自然就多了！
1、集中注意力8秒钟学习节奏越来越快，当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。2、不要随便换环境我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。3、握拳如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳（左撇子则相反）。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。4、锻炼我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效。5、睡觉高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。6、用疯狂的字体某种程度上我们都觉得自己对字体非常懂行：在书、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。但研究者们发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。7、嚼口香糖如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。8、知道什么时候该听音乐很多人都喜欢在学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始学习，把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。你是否喜欢这段音乐根本无关紧要，在分散注意力上，这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。一开始在完全安静的环境中学习似乎很奇怪，但科学告诉你长远看来这是有益的。9、可视化记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。比如，你想记住是J.K.罗琳写出了哈利波特系列。罗琳（Rowling）听起来像是保龄（bowling），所以想象一下保龄球赛道。现在在画面中加入哈利波特，这个卷发的男孩正准备扔出手中的保龄球。这听起来似乎很愚蠢，但的确有用。10、一些针对背诵的建议：
要理解内容，理解得越深越容易背，记忆量也越大。
要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。
找出背诵内容与已有知识之间的联系。
根据实际拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。
边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。
背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。
背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
两个同学为一组，你背我听沈大教务网，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。
选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。
躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡着了。
06九句箴言
如果你要说上面的长篇大论你都记不住，不想做，那就努力记住下面这九句话就好了！
1、充分认识考前三十多天的重要性
考前三十多天是提高分数的黄金时刻，要充分认识这三十多天的重要性。很多同学之所以又复读一年，在很大程度上可能就是因为去年的最后三十多天出问题了，决不让这样的悲剧重演。
2、最后三十多天是个黄金时刻，也是超越别人的最好时刻
按理说到了最后三十多天，应该争分夺秒，应该不顾一切，但是事实上越是到了最后三十多天都不想学了。这时候，跳楼的开始增多了，浮躁的人越来越多。所以，同学们，机会就在这儿。
什么机会?众人皆昏睡，唯有我独醒。当你的对手都昏昏然，飘飘然，不知所以然的时候，我们要把心思收回来，踏踏实实过好每一天，我们便能在关键的时候超越我们的对手。到了最后三十多天，没有什么大型考试了，我们的竞争对手都“变态”了，我们这个时候是超越别人的最好时刻。
3、心如止水，宁静致远。这是学习的最高境界
背负着太大的压力，脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。所以，每天要做到：一共30天，要一天一天度过黄飞珏。怎么过呢?每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。因为大家都开始浮躁，按都按不住。干不下去了，怎么办?每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛，做一个自我暗示。每天这样一个暗示，你一旦学起来光子重构，效率就高多了。
4、考前暴露的问题越多，你的胜算就越大
如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。
5、何为成功?当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持
关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，高考不仅是考知识，还是考命运。命运掌握在自己手里，两强相遇勇者胜。
6、考前要适度锻炼
适度到什么程度?每天最好保证一个小时。因为越是临近高考，同学们的精神负担就越重。不光是你，所有的参加高考的学生都是这样的。越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在这一感冒，由于精神压力大，可能就会转化成更严重的病症。所以，以后这一阶段身体是病不起的。考前锻炼要和学习一样去抓。每天争取一个小时的锻炼，你好多的空余时间可以用来锻炼的。自己想办法，都到了这个份上了，都这个年龄了，还需要别人督促你一定要锻炼吗?它的重要性不言而喻。
7、考前要适度交流
同学们和老师们相处了三年，那么在越寒冷的时候，越要求我们要抱团取暖，共同抵挡这个严冬。关键时候已经到来了，这个时候最要求我们同心协力为对方提供正能量。这个时候有什么烦恼跟同学聊一聊，可能会缓解心理的压力。跟老师沟通一下，可能会大大的舒缓学习的焦虑，不一定要聊一些多么深刻的事情，多说一些接地气的、充满正能量的话，这个时候最要求同学们和老师们之间要加强这方面的交流，但是要适度。适度的交流是提高学习效率、舒缓心态压力的最好方式。所以，我们所有同学，希望大家都要不离不弃，我们一直坚持到高考。同学们都有这样一种体会，一个人坐在空空荡荡的教室里学习，和七、八十个人坐在一起学习，那个气场是不一样的。如果同学们都在学习，你一个人在那个地方玩，你看周边的同学都在聚精会神的学习，你会迅速收心的。但是大家都在玩，就你一个人在学习，那你这个学习也很难继续下去，所以学习讲究一个场，一个氛围。那么，关键时候需要每个同学发挥你的正能量，大家相互鼓励，共同相互提示，使得我们这个学习的氛围，这个团队精神能一直坚持到高考，这样为全班同学带来共同的提升。
8、重点突破，横向突破
什么是重点突破?就12个字：高考必考，看似会做，经常出错。就在这样的题上进行集中打击，集中优势兵力，你每一个学科都有这样的问题。所以，你得学会学习后的反思。
要重点突破，还要横向突破。所谓横向突破，什么意思?同学们手里都有今年各地模拟试卷汇编，或近几年高考真题、原题汇编。我今天有时间，挑出六个三角函数的题目来，六个三角函数我只要挑出来了，无论它面目多么陌生，因为三角函数不会出难题，顶多面孔陌生一些，无论它面孔多么陌生，只要挑出这六个题目来了，我必须把这六个题目拿下，所谓拿下，就是得满分了，就知道高考只要出三角函数的题目，我肯定能解决的，这是心理的自信心的提升。所以叫重点突破、横向突破。
9、回扣课本
回扣课本并不是看课本，这个时候看课本是看不下去的。虽然看不下去，但高考前确实需要对课本的易错点、难点、重点进行有效的把握。那怎么办呢?第一个办法就是做题。课本上重要的知识点都有例题。拿过一个例题来，别去看，一看都明白，把书合上，自己做一遍，做完之后，再和答案一对照，所有问题都暴露出来了。如果说这句话课本上有，你这儿没有，这肯定是出现意外了，出现遗漏了，就有可能被扣分。第二个办法，人大附中每到高考前，数学老师聚在一起照着考试说明详细地开一次研讨会，一个知识点一个知识点的研讨，我们最后经过分析列出一百多个知识点，里面哪些地方学生最容易出问题，把这些问题标出来葛晓非，然后根据这些问题给它组合成一些小的概念题，这个概念题最后组合成100多个，概念题看似简单，一做就掉进去了，掉进去你就出事了，所以，最后学生数学做完这100多个题目后，都会摔很多跤的。许多学生一做就出错，出错后就会考虑错在哪儿了，就抓紧回去找课本根源，所以，这样一个心理效果非常好，也减轻、解决了学生看书看不进去、不愿意看书的一些问题。
最后，祝今年所有高考的学子们都能金榜题名！
◆据半岛教育直通车（ID：bdjywpt），半岛记者：魏海洋,综合：山东省教育厅

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