爱眼征文【视频】柠檬这样用是最正确的-神秘角落

【视频】柠檬这样用是最正确的-神秘角落

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食望月简谱，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸嘉荫天气预报，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆播弄的意思，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C拾光里的我们，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振八大豪侠结局，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

柠檬作为最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C瑠川里菜，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱，但一样不能贪杯哦定边吧！
第一、清新口气

柠檬水有杀菌的效果，可以帮助清新口气，预防牙龈疾病的发生。喝柠檬水可以有效润滑牙齿上的牙釉质乐毅百战术，但在喝完之后要马上刷牙，不然会破坏牙齿，不过可以在喝完之后用清水漱口隐婚七年。爱眼征文
第二、辅助胃肠消化
柠檬、蜂蜜以及温水这三样搭配起来可有效帮助肠胃的消化，柠檬当中的柠檬酸成分能刺激肝脏产生更多的胆汁，使消化系统在柠檬酸的帮助之下可以排除身体内多余的毒素。
而蜂蜜是一种天然的抗生素以及干扰素，因此可以有效增加小肠的粘性，将身体内多余的毒素排出身体之外，因此柠檬蜂蜜水对于消化功能帮助是很大的。
第三、抗衰老

柠檬水对皮肤有很大的作用，可以让皮肤透亮更加充满光泽，且柠檬当中富含维c以及抗氧化剂，还可以帮助减慢皱纹出现。
另外，将柠檬汁涂抹在斑点以及疤痕上，可以帮助淡化面部的皮肤问题，且喝柠檬水还可以帮助肌肤看起来更加水润，是一种天然健康的呵护肌肤的方法十界邪神。
第四、减肥

柠檬可以帮助阻止身体内脂肪的合成希勒湖，还可以帮助降低血液以及胆固醇神兽养殖场，黄杏初对于新陈代谢有很大改善作用，且柠檬水当中还含有一定量的可溶性纤维素果胶，能增加人体饱腹感，可有效帮助控制食欲，因此长期以往可以达到控制体重的效果。
第五、提高免疫力
柠檬富含维生素C，而这种物质可以达到抗菌以及提高免疫力的效果，因此经常喝柠檬水能够有效补充维C，提升人体免疫力，在夏天喝的话还能起到解暑、生津止渴的效果哦。

喝柠檬水的禁忌
1、不要空腹喝
柠檬水的酸性比较强，如果空腹食用的话会对胃造成极大伤害，且还会降低其吸收功能，所以切莫将喝柠檬水当冲充饥的主要途径。
2、禁止跟海味一同食用
海味食品当中含有丰富的蛋白质以及钙元素，而柠檬当中的果胶比较多，在两者同食食用之下，果酸会跟蛋白质生成一种不容易消化的物质，会引起肠胃不适。