李亚倩连菜都不用炒，这锅饭就是这么简单！ 玉米饭、板栗饭、冬瓜饭...-甘肃圈子

李亚倩连菜都不用炒，这锅饭就是这么简单！ 玉米饭、板栗饭、冬瓜饭...-甘肃圈子

李亚倩
大米是我大天朝的主食
最近有锅玉米饭火爆了Instagram
它既可以被称作黄油玉米饭
也可以被称作玉米炊饭
这锅饭焖起来操作简单、味道香甜
空口吃下两大碗小case

玉 米 炊 饭

@嗨嗨大花生
甜玉米1根洗净切粒，玉米芯剁两半；大米2杯洗净倒入2杯半清水，放入玉米芯和玉米粒正常焖煮。

@Cure Solo
煮好后放入一小块黄油（不加也美味），或淋少许日式酱油撒点黑胡椒，搅匀拌着吃。

@桑树子的花
小 贴 士
捏成饭团也超赞哦
为了让米饭更具玉米清香
将玉米芯一起放进锅中焖煮
焖好取出即可
妙 招 复 习 之 巧 剥 玉 米 粒
?将玉米掰成两半，力气小的，用刀切成两半也行。

?将玉米立起来，再对半切开。

?拿1/4的玉米剥玉米粒，轻一推就脱落了。

米饭这样一煮，是不是吃饭不再单调啦，除了和玉米，大米还能跟很多食材一起焖煮出操作简单、味道香甜的米饭哦！
红 薯 / 紫 薯 饭

@珊珊167261
红薯去皮洗净切块（别太小，不易成型），大米洗净和红薯块一同入锅加清水焖煮。

@witchmignon
紫薯可以做同样操作，好吃又好看。
板 栗 饭

@五月立夏
焖饭时放上一些剥壳去皮的板栗一起，栗子饭焖好撒些黑芝麻，这颜值、这味道简直难以抗拒。

巧 剥 板 栗
碗中放两勺盐，水煮开倒入盐碗中，迅速将盐开水倒入板栗中，加盖焖5分钟。

@堂妈小厨
到时间用刀在表面切一下，里外两层皮很容易就剥下来了，小编偷偷告诉你，用这方法一剥就是一大碗哦！

原 味 豌 豆 饭

@Cherrie樱桃酱
大米、豌豆洗净入锅，加适量清水正常焖煮；焖好后用饭勺把饭打散，盖上盖再焖5分钟即可。

@原味小森林
豆香米香诱人得很，豌豆当季的时候趁着细嫩鲜甜多吃些，老了就不好吃啦~

香甜可口的是一绝
不过咸口的简单米饭也诱人哦↓↓↓
腊 味 豌 豆 饭

@蓝色鱼尾纹
腊肠、香菇、豌豆、笋丁一起炒一炒，再和米饭一起焖煮，味道杠杠滴！
冬 瓜 饭

@貪吃一喵
冬瓜去皮切小丁，热锅下少许油，爆香葱，然后倒入冬瓜丁翻炒，加一小勺盐。

@墨七
大米（燕麦）洗净，和冬瓜粒一起倒入锅中，加少量清水（略没过即可），正常焖煮，没有菜也能吃下三碗。

@菁菁Jing
除了冬瓜，放些香肠or咸肉、香葱，不爱吃冬瓜的小朋友都能吃下一大碗。

你要是嫌白米饭太单调
那就学小编这么煮
食材易得、操作简单
没有下饭菜也能吃掉好几碗！
来源：网络
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