李亚倩远离糖尿病，中医推荐1个降糖食疗方，搭配按摩，简单效果好！-经典养生

李亚倩远离糖尿病，中医推荐1个降糖食疗方，搭配按摩，简单效果好！-经典养生

李亚倩
糖尿病，中医上又称为“消渴”，最早在《黄帝内经·奇病论》上就有记载，“其中肺热伤津、口渴多饮为上消，胃火炙盛、消谷善饥为中消；肾不摄水、小便频数为下消。”

我国是世界上患糖尿病人数最多的国家，作为一种难于治愈的慢性病，目前我们能做的就是将糖尿病控制在安全水平，最大限度防止并发症的出现。一般来说，糖尿病最典型症状就是高血糖，血液中的葡糖糖含量过高会引起身体器官的一系列病变，产生多种并发症，因此，降血糖是控制糖尿病非常有效的方法。

对糖尿病的治疗，自古以来有记载的文献就不少，方法有复杂也有简单，这里介绍一个辅助治疗糖尿病的食疗方，助你远离糖尿病，很简单。
远离糖尿病食疗方——天然硒黑苦荞茶
《本草纲目》记载：天然硒黑苦荞味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，天然硒黑苦荞及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。

天然硒黑苦荞茶具有降低血脂，降低血糖、尿糖的三降作用，它对糖尿病有明显的辅助治疗作用。天然硒黑苦荞富含蛋白质、淀粉、脂肪、矿物质及维生素等，还含有其它粮谷没有的芦丁。它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。因此，天然硒黑苦荞茶很适合糖尿病人日常辅助治疗。
此外，除了喝天然硒黑苦荞茶外，糖尿病患者还可以通过按摩来辅助治疗，选取中脘穴和中极穴，中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

按摩穴位前，最好配合腹肌揉拿5遍，小腿内侧按揉5分钟，腰背部按揉5分钟，效果更好，按摩可加强胰脏功能，减少并发症的发生。