李亚倩这里风景独好，中山2天1晚徒步探险之旅定制-虎动体育

李亚倩这里风景独好，中山2天1晚徒步探险之旅定制-虎动体育

李亚倩如果你不出去走走，
你永远不知道远方的景色有多美。
有时候工作和生活总在矛盾中重复，
让你不知所措……
也许麻木已经让我们忘了自己的初心，
那些曾经追赶而又甩在身后的梦想，
是否还会在你的脑海中萦绕？
选个周末去呼吸大自然的清新空气吧，
放空自己，和同事来一场徒步旅行…

活动目的
徒步行走的过程就是对体力与毅力的一种考验，通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使员工的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。通过徒步达到走近大自然，放松身心，锻炼体魄，丰富员工文华生活，增强企业凝聚力和向心力，促进团队建设和队伍和谐稳定。
活动内容
活动定制：18025385002（王老师）
活动地点：中珠分界线山脊小路
行程路线：中山革命烈士陵园——黄牛地洞——石排山——大靓头——灯芯塘顶——永丰水库尾端——米塔山——禾叉坑顶——黄牛寨——桂南村（约20公里）

目的地介绍
中珠分界线并不是行政关系上的分界，而是户外人角度的分界线。在该分界线西北面，是山脉连绵的五桂山脉。分界线东南面则是珠海的那州、金鼎以及横亘于珠海市区北面的凤凰山脉。 登山脊开路上山，游走于两个城市之间，一路有山水相伴，远眺雄伟灵秀风光。


行程安排
时间
项目
备注
13:30-15:30
出发前往目的地中山市
15:30-17:30
入住酒店休息
17:30-19:00
晚餐
19:00-22:00
自由活动
06:00-06:30
酒店早餐
07:00-14:00
集合，热身，徒步
午餐待定
15:00
用餐
16:30
返程
以上流程仅供参考，可能根据现场情况进行调整
服务内容
服务板块
服务内容
可选性
备注
教练
户外教练
必选
资深户外领队
助理教练
必选
如选择教练，定向助理教练为备选项
活动设计
活动方案设计
必选
整体活动设计
活动场地勘察
必选
提前考察
活动装备
必选
活动所需道具
安全保障
全程保险
必选
专业户外运动保险
救护包
必选
提供必要的急救药品
摄影
摄影师
自选
资深摄影师
其他
奖品
自选
活动小奖品
旗帜订制
自选
活动主题旗帜
饮用水
自选
活动行程中用水
服装
自选
公司统一服装定制
活动协调
协调人员
必选
现场活动协调人员
住宿
酒店住宿
必选
酒店标准间/单间
餐饮
正餐+早餐
必选
度假区特色餐饮+酒店早餐
交通
往返交通
必选
正规巴士
安全保障
1. 活动前几天密切留意天气预报，提前安排项目预案；如遇极端天气则改期；
2. 所有线路均由专业教练踩点，实地行走并统计距离，保证线路的优质性；
3. 行进路线确保平坦安全，避开绕开狭窄、危险地段；
4. 线路中若有施工地段，会提前告知甲方并给出换行建议；
5. 助教人员携带医药包（包括常用药物、应急药品、包扎药物）；
6. 每个活动场地，我们都在有附近医疗点的应急路线及电话；
7. 所有参与人员必须购买人身意外保险；
温馨提示
活动前一天请务必不要熬夜；
活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳；
如活动过程中出现身体不适时，及时向教练或工作人员反馈；
服从教练安排，保持良好的团队协作精神；
请大家随时注意自己的人身安全，注意自我保护；
活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
关于装备
强制装备
备注
使用说明
1
双肩背包
约20L容量
装干衣物及补给
2
减震防滑运动鞋
登山鞋更佳
防滑
3
户外运动服装
宽松，速干
4
水或饮料
1.5L-2L
5
救生毯
1张
恶劣天气及体能下降时防止失温
6
冲锋衣或棉服
200克以上
山顶海拔高温度低
7
食物
干粮，水果
满足个人身体消耗所需的量
8
手机
保持畅通状态
建议装备
1
帽子或头巾
防晒
2
护具
护膝或袖套
防止受伤
3
一次性雨衣
下雨时备用
4
手套
抓/扶路边的树枝是防止划伤
5
防晒伤+凡士林
防止晒伤及皮肤擦伤
6
登山杖
辅助上山及节省体力力
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王老师：18025385002（微信同号）

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