李亚倩这里有天津最“Nice”的6条夜跑路线，约不约--天津音乐广播
李亚倩这里有天津最“Nice”的6条夜跑路线，约不约?-天津音乐广播
李亚倩
每天忙忙碌碌，但是运动不可少！
九叔告诉你一个简单的锻炼方式——夜跑
天气渐渐凉爽，九叔精选6条“天津最美夜跑路线”
来点音乐，跑起来 ！1“山色 | 南翠屏公园”
南翠屏公园位于天津市南开区境内，坐落在红旗南路与宾水西道交口。作为天津市区内屈指可数的有山的公园，公园内种植油松、龙柏、山桃、金枝槐、碧桃等落叶和常绿植物几百种，并且有一条依水而建的跑道。如果你觉得跑步单调，还可以选择沿着山路拾阶而上，半个天津的灯火阑珊就会尽收眼底啦~
-----这条路线总长3.7公里，比较适合初级夜跑族，并且绕山而行怎么跑都不会觉得腻，山上的夜景九叔有看过，很美哦~
全程约30-40分钟
2“自然 | 水上公园环线”“水上公园”在天津算得上大名鼎鼎了，小时候的春游.....长大以后的恋爱胜地，承载了太多太多天津人的美好回忆。“水上公园”顾名思义，中心思想当然是“水”啦。整座公园由东、西、南三大湖和分散在湖中的11个岛屿组成，环湖绿树成荫，湖面荷花吐艳，每条道路都有好看的风景，而且只要你不翻墙跑进动物园，就完全是免费的~
-----这条路线全长2.7公里，如果你有兴趣，完全可以随意选一条漂亮的小路绕进去，公园地面是普通的砖制地面，所以可以选择鞋底稍硬的跑鞋。
全程约20分钟3“文艺 | 银河广场”近两年来，要说最火的综合体还是大悦城，但是要说最文艺最小资的当然是非银河广场莫属了！它并不是单独的购物中心，而是市政规划的天津文化中心项目的一个组成部分，是由天津博物馆，天津大剧院，天津美术馆，天津图书馆，自然科学博物馆等共同构成的天津的文化中心。银河广场的夜景是九叔在天津最喜欢的一个。简约又现代的建筑风格，星河入水般的水岸设计，兼有开阔且舒适的休闲广场，绝对是天津人茶余饭后休闲健身的不二选择。
-----这条路线全长3.9公里。喜欢热闹的朋友可以选择这条路线，概因银河广场已经成为了广场舞在天津最盛行的地方（九叔就曾经被半夜跳僵尸舞的大妈们吓了一跳.....）并且这里有规模最大的轮滑组织，风筝大会等等。还有如果你对喷泉感兴趣，那么千万不要错过20:30-21:00的音乐喷泉，看着水色与银河广场的夜景交相辉映，也是夜跑途中的一大乐事。
全程约40分钟
4“宁静 | 南大天大校区”校园有一种独有的沉静气质，让人可以放下心中的杂念和压力。是最适合一个人跑的路线。九叔选取路线的开端，是南大的一段树荫小路，听着蝉鸣蛙语，照着昏暗的路灯，你可以慢慢的跑，慢慢的忘乎所以....所以，如果你想在喧闹的都市里寻找一个世外桃源，想想心事，放空一下自己，选这里没错了。
-----这条路线全长7.1公里。小编规划的路线是先从南大东门开始，沿大中路一直向前，经过美丽的马蹄湖，东方艺术大楼，校钟景观，绕过西南村，走一条小路直穿天大，具体参见地图嘿。一段一段都是九叔混迹在天大南大的真实体验，跑完绝对心情大好！
全程约1小时5“风貌 | 五大道”下面这条路线九叔选的是“风情万种”的五大道了，为什么说它风情万种？概因五大道的建筑实在太多姿多彩，英德建筑风貌尽显于一地，让人不无赞叹！
如果你是建筑爱好者，那么沿着这条路线跑过去，你就能看到文艺复兴式建筑、古典主义建筑、折衷主义建筑、巴洛克式建筑、庭院式建筑以及中西合璧式建筑等各国的建筑概念，这也让五大道被称为“万国建筑博览苑”。作为天津市主打的一个地标，五大道的人气日渐兴盛。路边鳞次栉比的是各国风情建筑和名人故居，庆王府等。而点缀其间的有各色独立咖啡馆，日料小厨，文化美食聚集地民园西里及先农大院等等，都让五大道成为了天津人最有质感的休闲胜地。
-----这条路线全长5.5公里。由外国语学院开始，顺着马场道绕行在五大道之中，九叔规划的路线可以看到前文说的大部分地标。并且在民园体育场新建有专业塑胶跑道。非常适合约上三五好友，夜跑健身过后，寻一僻静的小店，坐下谈天说地，享受五大道悠然的夜色。
全程约40分钟
6“桥澜 | 海河畅游”如果沿着海边环岛路跑步在天津来说只是个美丽的梦想，那么咱们不妨“自欺欺人”的沿着海河来一圈~虽然说海河只是一条河，但是她对天津有着母亲河的重要意义，她的魅力在于蜿蜒曲折的河岸，同时也在于傲立在海河上的那些大桥。我们耳熟能详的金刚桥，北安桥，解放桥等等，在夜里都会美的别有一番滋味。夜跑时也许你会突然看见，海河水面出现几条观景船，缓缓驶过。河岸的堤坡上还会时不时有人三两成群的支起个烧烤的炉子，嬉笑怒骂。桥澜的风姿和水波融为一体，让人跑步时也会生出悠然的心境。
-----这条路线全长10公里。在夜跑里，10公里就是个初级迈入中级的距离了，选择这条路线的朋友可以途径意式风情街和津湾广场两个人流的集散地，跑步之余听一听解放桥下流浪的说唱歌手轻轻的哼着歌，也能作为点缀丰富你的夜跑之旅吧~
全程约1小时15分钟
关于夜跑须知与装备“时间选择20:00-23:00之间，饭后一小时最佳充分热身15分钟初次夜跑不要过力，小心“横纹肌溶解症”夜晚跑步穿戴要醒目专业的跑鞋必不可少运动后可以适量饮用碱性饮料中和乳酸不要佩戴传统耳机，对环境音阻隔太大，危险
想和九叔约跑的都点赞了