李亚倩这鱼再贵都要买给孩子吃，没有刺，我看见抢着买，常吃能补脑-学做菜家常菜菜谱
李亚倩这鱼再贵都要买给孩子吃，没有刺，我看见抢着买，常吃能补脑-学做菜家常菜菜谱
李亚倩
大家都知道给孩子吃鱼肉好，能补脑，促进身体成长。但是这个“小冤家”怎么会让你如愿，我家孩子就不爱吃鱼，倒是汉堡鸡排之类的挺爱吃。原因就是鱼肉的刺太多，而油炸的肉吃起来很香。看着孩子长成一个大皮球，小编想尽了办法都没解决。直到我知道了这鱼，它没有刺，营养还比普通的鱼要高。
这鱼就是龙利鱼，虽然贵，我每次看见都抢着买。再经过我的“秘制”，孩子现在也不想什么炸鸡了，天天喊着要吃我做的龙利鱼。我劝大家再贵都要买给孩子吃，因为常吃能补脑。大家有了鱼，也来学学小编的独门制作方法吧~
炸鱼
龙利鱼5片
地瓜粉适量
酱汁
西红柿酱7大匙
砂糖5匙
水100ml
白醋适量
大蒜5办
洋葱2颗
青椒1颗
红椒1颗
黄椒1颗
葱段2把
1（忘记拍这步了