碧姬芭铎【驿网无际分享】梅雨季节来了，需要注意什么？-智能微充

【驿网无际分享】梅雨季节来了，需要注意什么？-智能微充荔浦天气预报


盼望着、盼望着
酸酸甜甜的杨梅熟了
可是，湿湿哒哒的梅雨季节也来到了

梅雨，在古代称为黄梅雨。唐代文学家柳宗元曾写过一首咏《梅雨》诗：“梅熟迎时雨，苍茫值小春，愁深楚猿夜，梦断越鸡晨。海雾连南极，江云暗北津，素衣今尽化，非为帝京尘。”其中的”梅实迎时雨”，指梅子熟了以后法图麦·李，迎来的便是“夏至”后“三时”的“时雨”石蹦。

最近几乎天天下雨，未来的一周也是几乎全是下雨天。接下来，我们一起进入梅雨季节注意指南

1.衣：

梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。慕承和即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉玖零卡盟。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。黄梅天即使没雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。
梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖雷电颂朗诵。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
2.食：

梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜苦恋花，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物cbyl，以免助湿伤脾。
梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。气温高，食欲不振碧姬芭铎，体力消耗大，营养要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。
3.住

梅雨季节湿度大，室内空气中的有毒有害物质，易长期滞留在室内空气中。建议：注意房间的通风透气，天晴时刘筱筱，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。怕热、怕湿湘潭县一中，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯。何时开窗通风，有讲究大英雄郑成功。太阳未出时，浑浊空气沉积地表钢尺帝，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。清晨7－8点空气流畅、傍晚5－7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。
4.行

白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分甘为继室，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。
出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。
每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯崇阳提琴戏。
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