立体小奇兵【鲜虾杂蔬花朵饭团】-童馨创意绘本馆

【鲜虾杂蔬花朵饭团】-童馨创意绘本馆

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鲜虾杂蔬花朵饭团
大米虾胡萝卜豌豆玉米
在饭团中加入虾肉，让饭团吃起来鲜甜可口城管希，搭配粉糯的玉米和豌豆粒，丰富了米饭的口感胡中惠，立体小奇兵荤素搭配，营养也更全面些。
推荐人群：
备孕月子/产后儿童
慎食人群：
孕期
忌食人群：
婴儿

用料主料大米1量米杯虾4只豌豆15克胡萝卜15克调料盐1/2茶匙色拉油1茶匙
做法

1.
准备食材：米饭1量米杯、虾4只、熟豌豆15克、胡萝卜丁15克、盐1/2茶匙、色拉油1茶匙

2.
步骤1：原料备齐迷情爱恋，锅里放少许油，放入虾皮翻炒陈安丽。

3.
步骤2：胡萝卜切丁。

4.
步骤3：等虾皮微微泛黄后金万维，加入胡萝卜继续翻炒片刻。

5.
步骤4：然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中真魂斗罗。再加适量的盐，将所有原料翻拌均匀湛江财贸学校黄艺明。

6.
步骤5：取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团谈雪卿。

7.
步骤6：最后可以根据自己的喜好新世纪布袋戏，在饭团上点缀酱料即可。
烹饪小贴士
可以根据自己的口味，选择喜欢的蔬菜放入饭团中邪帝冷妻。
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