老爹汉堡店中文版【鲜酿酵素】酵妈妈配方----香蕉、苹果、紫甘蓝-酵师傅

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【香蕉苹果紫甘蓝酵素】
酵妈妈桶+一根香蕉+四个苹果+100多克紫甘蓝+半个柠檬总重量1250克（净果）+6升水，彭家驹750克糖（糖尿病患者500克）


紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜安仔小精灵，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种毛驴县令，结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝斌加贝念什么，也叫紫圆白菜。
叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形破碎银河系。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族女皇爱耍诈。
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜怪兽档案全集。紫甘蓝含有丰富的硫元素任宰范，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
凡是经常吃甘蓝蔬菜的人变身女儿行，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜曲周天气预报。
其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量冢越博隆，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。
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