联想v570【马来西亚】燕窝的正确做法-妮旭儿世界城

【马来西亚】燕窝的正确做法-妮旭儿世界城

天气好起来了，真正的秋高气爽k8432。
也渐渐感觉到秋燥，到了需进补的时节了金骨宝。

做法：
燕窝的处理：1.燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛风魔手里剑。
2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，

注入热滚水，水位至炖盅高度的一半通辽四中，然后用慢火炖30分钟。
3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中康佳琪，可以存放一个星期头领战士。
冰糖浆制作：将冰糖放入锅内，加入适量热滚水，用不时搅动芹泽多摩雄，慢火煲至冰糖全部溶解待冷却后，倒入瓶子中盖紧盖子见鬼鲜花店，放入冰箱冷藏。

吃法：吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。
若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食
若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食
为配合人体吸收活性蛋白份子的份量西敏寺犬展，吃燕窝需持之以恒联想v570细胞食物，营养师建议：
每星期进食一至两碗
每天吃一至两汤匙
空腹食用

燕窝的功效：《本草再新》说燕窝能"大补元气"句酷批改网，它拥有的营养素很容易被人体吸收秀湖美田，可以促进新陈代谢，珂兰葵尔瑞增强机体的功能菲利普帕特 。燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。

小贴士：千万不可以把燕窝直接在锅里煮沙河高教园，会化成虾米都木有了。
注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙历险小恐龙。
若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。
切勿用微波炉加热老马识途造句，以免破坏养分。