肢体洗【驴妈妈山禾户外】青海7月1420日青海湖丹葛尔古城天空之镜茶卡盐湖黑马河日月山天境祁连山草原门源油菜花塔尔寺-山禾户外
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【报名方式】：电话、微信给15966593563、15966593503，15688545268（同微信）山禾户外微信公众平台：SHHW2001
山禾户外户外俱乐部办公电话：3410083【缴费方式】：微信转帐15966593563、15966593503
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【活动时间】：
团期：2018年7月14-20号
户外同行大咖成熟线路------资深领队
青海环线-从2014年开始，这些年，已经有将近500余人和我们走过这条路线，可以说是最经典的长途旅行路线之一。5年来，我们不断打磨细节齐三磊，从车辆、领队、住宿、美食点到停车点，每年都会有变化。一条路线不是一下子就能达到完美状态的。它需要不断地了解旅行者需求、也需要不断克服旅行目的地的客观情况。这两者需要平衡，而作为一个小众旅行组织，则需要起到天平的作用，需要充分了解双方的情况，客观分析、理性选择，才能达到最好的状态。把青海最美的一面展现给大家，尤其去年整个青海成为环保督查第一站，又有很多不同之处。只会更美2018最美青海湖雪姨很忙，重新改版。
1
线路有特色，纯玩
全程纯玩，我们打造的是一场纯粹的大美之地邂逅之旅：有草木苍郁，鲜花怒放，牛羊成群，
有草原、湖泊花海雪山、村庄、更有古老的宗教文化和绚丽多姿的民族风情。
1、深入拍摄青海门源最精华的观景台：花海芬芳浴潘南奎，囊括门源最佳景观；
2、进入祁连大草原腹地，拍摄草原牧场、湖泊、牛羊群风光；
3、天境祁连精华所在的卓尔山，我们将安排日落和一下午午游玩时间，能拍摄到北欧风情
的大场景，又有细腻的光影线条、鲜艳的色块；
4、在青海湖畔让大家深度体验亲密感受青海湖的魅力：黑马河日出日落、蓝湖经幡、
5、茶卡盐湖天空之境，这里有景能拍、更能玩，摆出你个性的姿态尽情拍照吧；
6，被誉为中国摄影第一谷的：波浪谷！
6，壶口瀑布，不用解释吧？其实还有很多，很多。。。不一一描叙。
活动领队：擅长藏区行走，多次带队 卢旺达惨案，熟悉每一个节点，不负所行！
费用说明及报名方式
【费用说明】：
成人2380元/人，1.3以下孩子1900元
【费用包含】：西宁标间住宿 、 卓尔山农家标间住宿 、 青海湖黑马河藏家帐篷住宿 、
来回卧铺费用 、2个司机的费用 、60万旅行社责任险+20万意外保险 、卓尔山门票、日月
山门票、茶卡盐湖门票、壶口瀑布门票费用。游玩行程中所有早餐！卓尔山晚餐，青海湖晚餐
适合人群：休闲活动适合各类人群（心脑血管疾病勿入）
身份证必须带（否则进不了青海）带上各种免票证件
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【活动性质】：纯玩0购物、感受藏区文化、摄影、放飞心情，融入大自然！【活动人数】：30人成行。【活动交通】：豪华卧铺车【司机两名】。【需自备物品】：日常用药、洗涮物品、换洗衣服，帽子、头巾、太阳
眼镜、雨衣，保温水杯。高速途中用餐根据情况带食品和水果，或服务区
用餐。【活动行程】：
第一天：早5：30南山公园准时出发，6.00开发区福莱商城门前集合出发
，一路欢歌笑语车赴西宁，每3个小时左右服务区休息，早中晚餐，服务
区就餐，凌晨2：00-5：00严格遵守交通法规定不能行车，服务区车上
休息（开空调）
第二天，中午到达西宁塔尔寺（根据个人喜好，可外观，也可自进 ），沿途会有很多
藏传佛教寺庙，安排好住宿，晚上逛街，切记结伴而行，领略西域风情锚固肋。西北的小吃
是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也是让人很易接受的。
有各式回民小吃，最便宜的当然是烤羊肉串了，个人认为酸奶还不错，只是味酸不是
每人都习惯，可以加白糖后吃，个人感觉味还更酸些。砂锅，青海火锅。味道不错，
还有酿皮子、狗浇尿，小饼、烤肉等。并采购路途所需物
第三天，西宁、达坂山、门源万亩油菜花、岗什卡雪峰 藏传寺庙大柔寺，祁连山草原、
卓尔山（我教大家采购真正的油菜花蜂蜜，超级便宜）
早早出发，欣赏一路的美景，经过老爷山，黑泉水库。翻过达坂山之后就到达门源县了。
最大气的油菜花在青海，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮
阔的特有奇观。七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，油菜花镶
嵌浩门河两岸，浓艳的黄花，北依祁连山，南邻大坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百
公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。
赏花时期：从每年的七月中旬开始，这里就进入了油菜花盛开的季节。
可远观：岗什卡雪峰门源回族自治县有一座尽显北国风光的雪峰，叫岗什卡，雪峰海拔
5254.5米，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，也是门
源境内群山之首。平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映，山顶五彩缤纷，暮霭升
腾，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一之后进入祁连山大草原，有些山虽然名气大，
但不是山出色，是别人编的故事有名。有些山无庙无名，却让人看上一眼，就终生难忘。祁
连山就是这样的山，蓝天，雪山，河流如此和谐的结合在一起，绝对称得上是天地间的大美。草木苍郁，鲜花怒放，牛羊成群，其优美的自然风光独特美丽，是旅游观光的又一胜地。原、雪山、
村庄、古老的宗教文化和绚丽多姿的民族风情，构成了特色旅游的主题，在旅游市场独树
一帜并极富有地域特色，虽然这是一条相对冷门的路线,但一路旅行并没有想像中的艰苦.
虽然有一定海拔,但由于是沿着青藏高原的边缘,海拔跨度不大,不会有高原反映的困扰.晚上入住
卓尔山。对面就是雪山，此刻意兴盎然！
第四天，卓尔山-大东林山垭口-热水沟–刚察--–青海湖（环湖西路）-茶卡盐湖-夜宿黑马河
起床后，集合出发此次主要景点，环湖西路--茶卡盐湖—黑马河。其他略停拍照走人。
一路风景一路停（保证行车安全的情况下）
第五天：黑马河日出-（青海湖油菜花基地）-倒淌河-日月山–丹葛尔古城！
180公里走一天的时间！这一路会很美、很美，牦牛草原。湖泊胡杨女人。青藏高原的精华所在！
咱们会以时速20迈的速度行进。边走边停，拿出漂酿的衣服可劲的浪吧。
日月山景区--丹葛尔古城。西域文化与咱们中原的文化有很多差异之处，会在西宁短暂停
留，留给大家购物时间，晚上宿车上直奔靖边——波浪谷景区！
倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，
静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束
彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条
从东往西流的河。“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”早在N年以前 已经无水可趟。。。
第六天，一早到达波浪谷，摄影，休闲，尽情的浪歪吧，然后集合前往-平遥古城，此行主
要是休整，一下，距离家八百多公里了，换个口味晃荡一下。
许多关于波浪谷的介绍，其中最具有代表性的是在美国的亚利桑那州北部朱红悬崖的帕利亚
峡谷（Paria)的一些岩石，上面有着像波浪一样的纹路，所以这个地方被叫做"The wave"，
这种古老的沙丘随着科罗拉多平原的上升，加上漫长的风蚀，水蚀，峡谷里砂岩的层次逐渐
清晰地呈现出来。平滑的，雕塑感的砂岩和岩石上流畅的纹路创造了一种令人目眩的三维立
体效果。
靖边波浪谷虽然没有亚利桑那州的波浪谷大，但在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的
石头景观真是个奇迹了。靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州
的波浪谷是有一定区别，亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间；而靖边
的波浪谷则以红色为主
第七天，古城自然醒后，吃完早餐，我们出发！傍晚六七点左右返回烟台结束行程！ 平遥古城位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年）。
山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化
遗产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中
国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。
平遥旧称古陶，明朝初年，为防御外族南扰，始建城墙，洪武三年（公元1370年）在旧墙垣
基础上重筑扩修，并全面包砖。以后景泰、正德、嘉靖、隆庆和万历各代进行过十次的补修
和修葺，更新城楼，增设敌台。康熙四十三年（公元1703年）因皇帝西巡路经平遥，而筑
了四面大城楼，使城池更加壮观。平遥城墙总周长6163米，墙高约12米，把面积约2.25平方
公里的平遥县城一隔为两个风格迥异的世界。城墙以内街道、铺面、市楼保留明清形制，
行程简介
第一天，早上5点南山公园集合出发-5.30欧尚超市集合出发，一路直奔，午餐，晚餐服务区解决。夜宿车上
第二天，中午到达西宁塔尔寺（根据个人喜好，可外观，也可自进 ），沿途会有很多藏传佛教
寺庙，安排好住宿，晚上逛街，切记结伴而行，领略西域风情。西北的小吃是闻名天下的，尤其
这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也是让人很易接受的。有各式回民小吃，最便宜的当然
是烤羊肉串了，个人认为酸奶还不错，只是味酸不是每人都习惯，可以加白糖后吃，个人感觉味
还更酸些。砂锅，青海火锅。味道不错，还有酿皮子、狗浇尿，小饼、烤肉等。并采购路途所需
物
第三天，西宁、达坂山、门源万亩油菜花、岗什卡雪峰 藏传寺庙大柔寺，祁连山草原、
卓尔山（我教大家采购真正的油菜花蜂蜜，超级便宜）
早早出发，欣赏一路的美景，经过老爷山，黑泉水库。翻过达坂山之后就到达门源县了。最大
气的油菜花在青海，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的
特有奇观马惜珍。
七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，油菜花镶嵌浩门河两岸，浓艳
的黄花，北依祁连山，南邻大坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，繁花一片，
无际无边，宛如金黄的大海。
赏花时期：从每年的七月中旬开始，这里就进入了油菜花盛开的季节。
可远观：岗什卡雪峰门源回族自治县有一座尽显北国风光的雪峰，叫岗什卡，雪峰海拔5254.
5米，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，也是门源境
内群山之首。平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映石野容子，山顶五彩缤纷，暮霭升腾，被
称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一
之后进入祁连山大草原，有些山虽然名气大，但不是山出色，是别人编的故事有名。有些山
无庙无名，却让人看上一眼，就终生难忘。祁连山就是这样的山，蓝天，雪山，河流如此和谐
的结合在一起，绝对称得上是天地间的大美。
草木苍郁，鲜花怒放张楚倩，牛羊成群，其优美的自然风光独特美丽，是旅游观光的又一胜地。草原、
雪山、村庄、古老的宗教文化和绚丽多姿的民族风情，构成了特色旅游的主题，在旅游市场
独树一帜并极富有地域特色，虽然这是一条相对冷门的路线王驾麟,但一路旅行并没有想像中的艰苦.
虽然有一定海拔,但由于是沿着青藏高原的边缘,海拔跨度不大,不会有高原反映的困扰.晚上入住
卓尔山。对面就是雪山，此刻意兴盎然！
第四天，卓尔山-大东林山垭口-热水沟–刚察--–青海湖（环湖西路）-茶卡盐湖-夜宿黑马河
起床后，集合出发此次主要景点，环湖西路--茶卡盐湖—黑马河。其他略停拍照走人。
一路风景一路停（保证行车安全的情况下）
黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路
走70公里，便是著名的鸟岛， 黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈
现不同的美景； 黑马河位于青海湖西南角，距离茶卡盐湖还要往西南方向45km，这45km要走2
小时左右。黑马河位于青海湖西岸，是看日出的好地方
餐饮：青海湖盛产湟鱼，又称裸鲤，在黑马河不少饭馆会向你兜售新鲜的湟鱼，因濒临灭绝
危机当地政府已经明令禁捕，最好还是不要吃，在镇上一些小饭店能吃到用草原蘑菇炖的鸡汤，
味道鲜美，价钱也公道。
特色菜有纯绿色的牦牛肉，手抓羊肉，正宗原味酸奶，藏族特色食品糌粑等。（多在茶卡
盐湖停留，第二天在黑马河看青海湖日出）
茶卡盐湖：被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡盐湖与其它盐湖不
同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，
银波粼粼。可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽
场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长
的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇
观。它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”
第五天：黑马河日出-（青海湖油菜花基地）-倒淌河-日月山–丹葛尔古城！
180公里走一天的时间！这一路会很美、很美，牦牛草原。湖泊。青藏高原的精华所在！咱们
会以时速20迈的速度行进。边走边停，拿出漂酿的衣服可劲的浪吧。
日月山景区--丹葛尔古城。西域文化与咱们中原的文化有很多差异之处，会在西宁短暂停留，
留给大家购物时间，晚上宿车上直奔靖边——波浪谷景区！
倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静
地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，
象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流
的河。“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”早在N年以前 已经无水可趟。。。
日月山
日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，既是湟源县、共和县的交界处，又是青
海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼
玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。主要景观公主泉进入景区，首先看
到的是被经幡旗装饰的公主泉。据说天见修，文成公主在日月山向东遥望自己的故乡时，发现视线已
被群山阻隔，禁不住流下悲伤的泪水，泪水幻化成了一条小泉，此泉就叫公主泉。
唐蕃古道穿过日月山坊，是当年文成公主经日月山赴吐蕃和亲走的道，叫唐蕃古道。古道旁，
有文成公主纪念馆和日月山神牛塑像，纪念馆内，供奉着松赞干布和文成公主塑像牛郎的诱惑。雕像浮雕
沿古道上行到一个平台福楼法餐厅，正中是高达9米的文成公主雕像。贵族装束的公主身着披风，怀抱宝
镜，坚定地目视前方。她的背后，是一组再现她进藏故事的青铜浮雕。浮雕长20米，宽6米，
分为三个部分：第一部分是古都送别。文成公主跪拜唐王，李世民率众王公大臣送别，在盛唐
歌舞“反弹琵琶”的美妙乐声中，公主告别家乡父老、兄弟姐妹，踏上西去的漫漫路途。第二部
分叫赤岭摔镜。第三部分是藏王迎亲。松赞干布率众臣、僧侣、头人，在柏海（今青海玛多县
的鄂陵湖和扎陵湖）举行盛大热烈的迎亲仪式，并向护送公主前来的李道宗执子婿之礼，而后
和文成公主一同进藏。回望石在山顶广场上，竖有“日月山”青石碑和回望石，这是文成公主
站在呼呼的山风中最后一次流泪回望故乡的地方。
丹葛尔古城
被誉为"海藏咽喉"、"茶马商都"的青海湟源丹噶尔古城。黄土高原与青藏高原在这里结合，
农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，
素有"海藏咽喉"、"茶马商都"、"小北京"之美称。------我带着大家去听评书！
第六天，一早到达波浪谷，摄影，休闲，尽情的浪歪吧，然后集合前往-平遥古城，此行主要
是休整，一下，距离家八百多公里了，换个口味晃荡一下。
许多关于波浪谷的介绍，其中最具有代表性的是在美国的亚利桑那州北部朱红悬崖的帕利亚
峡谷（Paria)的一些岩石，上面有着像波浪一样的纹路，所以这个地方被叫做"The wave"，
这种古老的沙丘随着科罗拉多平原的上升，加上漫长的风蚀，水蚀，峡谷里砂岩的层次逐渐
清晰地呈现出来。平滑的，雕塑感的砂岩和岩石上流畅的纹路创造了一种令人目眩的三维立体
效果。
靖边波浪谷虽然没有亚利桑那州的波浪谷大，但在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石
头景观真是个奇迹了。靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波
浪谷是有一定区别，亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间；而靖边的波浪
谷则以红色为主
第七天，古城自然醒后，吃完早餐，我们出发！傍晚六七点左右返回烟台结束行程！ 平遥古城位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年）。
山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗
产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中国历
史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。
平遥旧称古陶，明朝初年，为防御外族南扰，始建城墙，洪武三年（公元1370年）在旧墙垣基
础上重筑扩修，并全面包砖。以后景泰、正德、嘉靖、隆庆和万历各代进行过十次的补修和修
葺，更新城楼，增设敌台。康熙四十三年（公元1703年）因皇帝西巡路经平遥，而筑了四面大
城楼，使城池更加壮观。平遥城墙总周长6163米，墙高约12米，把面积约2.25平方公里的平遥
县城一隔为两个风格迥异的世界。城墙以内街道、铺面、市楼保留明清形制，
古城，平遥
历史，文化
古老城墙
楼阁，高檐
【景点介绍】：一、塔尔寺：
塔尔寺又名塔儿寺，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔舜华临武鸭，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。寺内珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，主要建筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，有大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎仓、丁科扎仓、曼巴扎仓、大拉浪、大厨房、如意宝塔等9300余间（座），组成一庞大的藏汉结合的建筑群，占地面积45万平方米。塔尔寺共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下巧砌鞭麻墙、中镶金刚时轮梵文咒和铜镜、底层镶砖的形式融为一体，和谐完美地组成一座汉藏艺术风格相结合的建筑群。塔尔寺不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。塔尔寺殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑，它与小金瓦殿（护法神殿）、大经堂、弥勒殿、释迦殿、依诂殿、文殊菩萨殿、大拉让宫（吉祥宫）、四大经院（显宗经院、密宗经院、医明经院、十轮经院）和酥油花院、跳神舞院、活佛府邸、如来八塔、菩提塔、过门塔、时轮塔、僧舍等建筑形成了错落有致、布局严谨、风格独特、集汉藏技术于一体的建筑群。
三、茶卡盐湖
茶卡盐湖，又称为茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意民兵之歌。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。
茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
三、青海湖（飞翔精心选出青海湖最美的地方）
我们选择的是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走70公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；7月下旬，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静大穿越时代，青海湖也呈现出最朴素的美态，仿若仙境般让人着迷。
最美的风景在路上，我们沿着青海湖转一圈，前往卓尔山，我们自己的御用豪华卧铺车，哪里漂亮就停下，非一般常规旅行团能比拟！
四、卓尔山
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。现 在的卓尔已成为祁连县的重点旅游景区，它已独特的生态环境和优越的地理位置展示着祁连县的如今的生活面貌，祁连就如卓尔山那样秀丽夺目，像生长在它身上的松树那样挺拔自信，当你站在烽火台上，横跨整个祁连山草原景色的时候，你的心情这么会不愉快呢？
六、门源油菜花
门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。这里油菜花的种植范围西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画肢体洗。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。由于田地多向着浩浩荡荡浩门河方向倾斜，所以站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，无际无边。浩门河在中间流淌，这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想姜鸭面。
七、山西靖边波浪谷
提起波浪谷，我们就想到美国，美国的波浪谷确实震撼，但是美国离我们太远，去一次得花大把银子，各位摄友，您可否知道，中国也有一个地方，堪比美国的波浪谷，那就是座落在陕西北部榆林地区的靖边县龙洲镇的波浪谷。
靖边波浪谷位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子，俗称闫寨子。从靖边县城出发，半个小时的车程就可以到达龙州。靖边波浪谷岩石叫红砂岩，学术上被称为"砒砂岩"，成于古生代二叠纪和中生代三叠纪、侏罗纪、白垩纪之间。这是地球历史中地质最活跃、生物最繁茂、动物最庞大的时代。来到波浪谷，看到红色石头像泥石流一样呈现出一种流水状，一圈圈、一坨坨、一弯弯的向沟壑中涌去。这种石头类似一种沙岩，风化脱离很严重。在上面行走，一不留神就会被附在表皮上的红色细沙滑倒。沿着沟边的红色石头一直往下走，在宽阔之处看到很大的且平整的石壁，从上到下均为红色，而且颜色基本一致。在狭窄之处，红色石头呈现出一种流水状，就像红色的泥浆一般纷涌汇聚，向沟底流淌。在闫寨子沟对面的长嘴畔，这里地势相对平缓，那些层层叠叠的石头就像一大批铺盖在地面上浸染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在夕阳的渲染之下，异常的鲜红；又似黄土中冒出的一股红水缓慢地向低洼处流淌。沿着红石头的踪迹一直走，眼前豁然开阔，一条貌似峡谷的河沟横在前面。红色石头全部呈流水状凝固在这里，像一株株红色的冰挂，又似一股股封冻的岩浆，与沟底一处处流淌细小的河水和远处覆满绿色植被山顶上转动的风车构成了一幅优美的实景画......
【青海旅游注意事项】：
1、青海省位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主棍王的抗战，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足衣物，水壶、墨镜太阳帽和防晒用品以作外出护肤之用，行程内到达地区早晚温差大，因此在夏季也需携带一件外套备用。
2、青海大部分地区地处青藏高原、海拔通常在1800—4000米左右不要做剧烈运动，多喝水。
3、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
4、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
5、西北地区受少数民族和宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时（如进寺庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作窗外有男天。
6、藏族地区：
★忌食狗肉、马肉、驴肉。★不要偷看藏族天葬。
★藏族敬酒、茶，为藏族礼仪，如确实不能喝，请向主人说明即可。
★藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
7、穆斯林民族地区：（青海地区回、撒拉）
★ 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。不要在清真餐厅提及有关猪肉的话题。
8、拍摄禁忌：★一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家妥善保管好个人的财务和贵重物品。
报名的驴友必须认可以下几点：
1、发起人是每次活动的核心，会充分考虑活动计划的周密性，安全性。活动中，负责、协调、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。2、每个队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在活动过程中相互协作，配合，促使活动顺利进行3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害，发起人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担。
【免责声明】： 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害等不良后果，领队、群主及其他队员不承担任何责任。凡报名参加活动人员均视为认可并遵守本约定。
1、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理。2、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。3、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神，反对自私自利。4、请自己携带适合自身的常用药品。5、保护环境，维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；不要在自然水源用化学洗涤剂6、杜绝有心脏病、高血压、精神病、哮喘等易发疾病的人员参加，隐瞒事实的责任自负。7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时，领队可购买保险，如出意外，有保险公司代为赔偿，领队不承担任何民事责任。8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负。发起人不承担任何责任。9、替朋友报名的人员请务必转达以上约定，凡是报名参加活动的人员均视为认可并遵守以上条约！