苏州二手注塑机【饮食起居】春天去火喝什么茶-乐学崇明

【饮食起居】春天去火喝什么茶-乐学崇明

春天天气比较干燥，是十分容易上火的季节，这时候可以喝一些去火的茶，那么去火喝什么茶比较好呢僵尸医生小说?喝什么可以去火呢?
菊花茶
菊花茶春季喝是有去火的功效的冉茂芹。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而比较好。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可精武风云陈真。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效唐牙科。
绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足秦钜，茶叶的香气、滋味都很爽。
不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。
决明子茶
决明子茶也有去火的功效鹤顶红金鱼，它性微寒，泡出的茶有淡淡的香味，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用亢龙太子酒轩，还会缓解眼睛疲劳和酸涩迈克冲田。
陈皮茶
将干橘子皮10克洗净，撕成小块生死竞赛2，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，林正宏放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好飞特族。
常饮此茶李馨琪，既能消暑又能止咳、化痰、健胃蜣螂怎么读。
桂花茶
桂花茶也有去火的功效。桂花是属于辛温的东西，可以喝绿茶或乌龙茶搭配起来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后林楚麒，苏州二手注塑机对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。
每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高孔凤春官网，一般在85度左右就可以了。很多人觉得皮肤干燥一级病毒，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用浮云玉。