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1油炸食物

油炸食物包括常见的炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。油炸食物在高温下会产生很多有害物质乐绘馆，有些物质不仅致癌巧嫁强娶，还会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多绝命狙击，造成氧化损害广外外校，加速身体组织细胞的氧化衰老。
2腌制和烟熏食品

这类食物含盐很高，高盐分会损害胃黏膜普埃尔塔，加重肾脏负担，而且会升高血压嗫嚅的意思，使身体各方面受损，加快衰老河曲二人台。李建群
3罐头类食品

罐头类食品食用方便，种类多样，很多人喜欢食用。但罐头类食品在加工过程中，大都添加很多添加剂、盐分或糖分，比起那些新鲜食物，营养素也少。鲁尔邓因此，长期食用罐头十分不利于健康，会加速身体组织的退化和衰老海风股票论坛。4加工肉制品

火腿、香肠等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜，还加入了亚硝酸盐、食盐和其他添加剂。高盐是“健康杀手”，会降低细胞活力，加快机体衰老。
5高脂食物

高脂食物往往芳香诱人枭中之龙，但它们却是催老食物蕾西·班哈德，不宜多吃民勤吧。高脂食物容易氧化酸败卡萌视觉，同时产生大量脂质过氧化物，并在体内促发自由基链反应，导致机体氧化损伤不老仙妈，进而催人衰老。
6含铅食物

铅是有毒金属，进入人体会对造血、肝脏以及神经组织造成损害仙侠记官网，并引起神经障碍、记忆力衰退哦哈哟，还会使人面色灰暗清开灵滴丸，过早衰老。
7含铝食物

铝同样是对人体有害的金属，进入人体后会逐渐累积，与多种蛋白质、酶结合老鸭头，影响体内多种生化反应。
（文章来自：39健康网）